嬰幼兒感冒流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)濕度、適當(dāng)補充水分、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰幼兒感冒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、細菌感染等原因引起。

1、保持鼻腔清潔

嬰幼兒鼻腔狹窄，感冒時分泌物增多易堵塞。家長可用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出鼻涕，或用棉簽蘸溫水清理鼻腔外圍。操作時注意動作輕柔，避免損傷鼻黏膜。每日清理2-3次，尤其在喂奶前進行有助于改善呼吸。

2、調(diào)整室內(nèi)濕度

干燥空氣會加重鼻黏膜充血。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，或在浴室制造蒸汽讓嬰幼兒吸入5-10分鐘。注意加濕器需每日換水清潔，避免滋生細菌。冬季避免過度使用暖氣，可放置濕毛巾增加濕度。

3、適當(dāng)補充水分

感冒期間體內(nèi)水分消耗增加。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù)，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)喂溫水。6個月以上嬰幼兒可飲用蘋果汁稀釋液或米湯，每次10-20毫升，每日3-4次。水分有助于稀釋鼻涕，緩解咽喉干燥。

4、使用生理鹽水滴鼻

將0.9%無菌生理鹽水滴入鼻腔1-2滴，軟化分泌物后配合吸鼻器清理。也可選用海鹽水噴霧，選擇嬰幼兒專用型號。每日使用不超過4次，避免過度刺激。滴鼻后保持頭低位10秒利于液體滲透。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱，需就醫(yī)評估。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解鼻塞流涕，或利巴韋林顆粒抗病毒。細菌性感染時需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。嚴禁自行使用減充血劑或抗組胺藥。

護理期間注意觀察嬰幼兒精神狀態(tài)與進食量，避免包裹過厚影響散熱。保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，暫停添加新輔食。感冒期間減少外出，避免交叉感染。如出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、拒食或嗜睡等情況應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補充維生素D幫助免疫力重建，但無須刻意增加營養(yǎng)補充劑。