嬰幼兒經(jīng)常感冒咳嗽可通過保持環(huán)境清潔、合理喂養(yǎng)、適度保暖、接種疫苗、及時(shí)就醫(yī)等方式改善。嬰幼兒反復(fù)呼吸道感染可能與免疫力低下、護(hù)理不當(dāng)、過敏因素、病毒感染、細(xì)菌感染等原因有關(guān)。

1、保持環(huán)境清潔

定期開窗通風(fēng)，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%，減少呼吸道黏膜干燥。每日用清水擦拭玩具和常接觸物品表面，避免病原體殘留。

2、合理喂養(yǎng)

6月齡內(nèi)提倡純母乳喂養(yǎng)，母乳中含免疫球蛋白可增強(qiáng)抵抗力。添加輔食后保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如蛋黃、瘦肉泥。避免過早接觸高糖、高鹽食物，減少對(duì)免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

3、適度保暖

根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，以頸背部溫?zé)釤o汗為度。睡眠時(shí)穿連體衣防止踢被受涼，外出時(shí)戴帽子護(hù)住囟門。避免過度包裹導(dǎo)致出汗后更易著涼。

4、接種疫苗

按時(shí)接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等可預(yù)防特定病原體感染。免疫規(guī)劃疫苗如百白破、麻腮風(fēng)疫苗能建立基礎(chǔ)免疫屏障。接種后可能出現(xiàn)低熱屬正常反應(yīng)，家長無須過度擔(dān)憂。

5、及時(shí)就醫(yī)

若咳嗽伴隨呼吸急促、口唇發(fā)紺或持續(xù)發(fā)熱超過3天，需警惕支氣管炎、肺炎等疾病。醫(yī)生可能開具小兒肺熱咳喘口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥抑制咳嗽反射。

日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育，天氣晴好時(shí)每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)。注意觀察咳嗽特征，如犬吠樣咳嗽需排查喉炎，夜間加重伴喘息應(yīng)考慮哮喘可能。家長接觸嬰幼兒前需洗手，患病家庭成員應(yīng)佩戴口罩避免交叉感染。若每月感冒超過3次或生長發(fā)育遲緩，建議至兒童保健科評(píng)估免疫功能。