骨關(guān)節(jié)炎病因
骨關(guān)節(jié)炎可能由年齡增長、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、遺傳因素、代謝異常等原因引起。骨關(guān)節(jié)炎通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、年齡增長
隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化變薄，彈性下降，關(guān)節(jié)液分泌減少，導致關(guān)節(jié)緩沖能力減弱。關(guān)節(jié)長期承受壓力容易引發(fā)軟骨磨損，進而發(fā)展為骨關(guān)節(jié)炎。日?？赏ㄟ^低強度運動如游泳、騎自行車等減輕關(guān)節(jié)負擔，避免長時間站立或爬樓梯。
2、關(guān)節(jié)損傷
關(guān)節(jié)外傷或反復微損傷可能導致軟骨缺損，加速關(guān)節(jié)退變。運動損傷、交通事故或職業(yè)性勞損均可破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性。損傷后未及時修復可能誘發(fā)創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎。急性期需制動休息，慢性期可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液或硫酸氨基葡萄糖膠囊促進軟骨修復。
3、肥胖
體重超標會增加膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等負重關(guān)節(jié)的壓力，加速軟骨磨損。脂肪組織分泌的炎性因子還可能加重關(guān)節(jié)炎癥?？茖W減重有助于緩解癥狀，建議通過飲食控制結(jié)合水中運動減輕關(guān)節(jié)負荷，必要時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊或雙醋瑞因膠囊控制炎癥。
4、遺傳因素
部分人群存在COL2A1等基因變異，導致膠原蛋白合成異常，關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良。這類患者發(fā)病年齡較早，可能累及多個關(guān)節(jié)。有家族史者應避免劇烈運動，定期檢查關(guān)節(jié)功能，可早期使用鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護劑延緩病情進展。
5、代謝異常
糖尿病、痛風等代謝性疾病可能改變關(guān)節(jié)內(nèi)環(huán)境，導致軟骨營養(yǎng)障礙或尿酸鹽結(jié)晶沉積。長期高血糖會損害軟骨細胞功能，血尿酸升高則易形成痛風性關(guān)節(jié)炎。需積極控制原發(fā)病，配合使用依托考昔片或苯溴馬隆片等藥物，同時限制高嘌呤飲食。
骨關(guān)節(jié)炎患者日常應注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼誘發(fā)疼痛。建議選擇平底軟鞋減少行走沖擊，座椅高度以膝關(guān)節(jié)屈曲90度為宜。飲食可增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，幫助減輕炎癥反應。超重者需制定漸進式減重計劃，每周減重不宜超過體重的百分之一。癥狀加重時應及時就醫(yī)，避免自行長期服用止痛藥物掩蓋病情。
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