足癬都有哪些護(hù)理方法
足癬可通過保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品、外用抗真菌藥物、定期消毒等方式護(hù)理。足癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫屑、水皰等癥狀。
1、保持足部干燥
皮膚癬菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，護(hù)理足癬需減少足部出汗和潮濕。每日用溫水清洗足部后需徹底擦干，尤其注意趾縫間水分殘留。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換吸汗棉襪，避免穿未干透的鞋襪?？砷g斷使用醫(yī)用滑石粉保持干燥，但粉末狀產(chǎn)品需防止吸入呼吸道。
2、穿透氣鞋襪
選擇吸濕排汗的純棉或抗菌纖維襪，避免合成材質(zhì)襪加重悶熱。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣設(shè)計(jì)，夏季可多備幾雙鞋輪換穿著。嚴(yán)重足癬患者可白天穿涼鞋保持通風(fēng)，夜間睡眠時(shí)可裸露雙足促進(jìn)汗液蒸發(fā)。鞋柜內(nèi)放置除濕劑降低環(huán)境濕度。
3、避免共用物品
足癬具有傳染性，需單獨(dú)使用毛巾、拖鞋、指甲剪等個(gè)人物品。公共場(chǎng)所不赤腳行走，健身房、泳池等地需穿防水拖鞋。家庭成員若有足癬應(yīng)同步治療，定期用60℃以上熱水燙洗襪子，陽光暴曬無法殺滅真菌需配合消毒液浸泡。
4、外用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等藥物。涂抹前需清潔患處，乳膏類需按摩至吸收，散劑適用于趾縫糜爛處。藥物需覆蓋皮損周圍2厘米正常皮膚，療程通常持續(xù)2-4周，癥狀消失后仍需用藥1周防止復(fù)發(fā)。
5、定期消毒
每周用含氯消毒液浸泡鞋襪30分鐘，皮鞋可用抗真菌噴霧處理內(nèi)襯。浴室地板、腳盆等物品使用后立即消毒，洗衣機(jī)清洗襪類時(shí)選擇高溫程序。寵物接觸過的地面需同步清潔，因部分動(dòng)物可能攜帶相同致病菌。
足癬護(hù)理期間應(yīng)減少辛辣刺激飲食，避免飲酒加重瘙癢。選擇透氣性好的鞋子交替穿著，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔雙足。若出現(xiàn)皮膚裂口、化膿等繼發(fā)感染體征，或規(guī)范用藥4周未改善，需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢調(diào)整治療方案。合并糖尿病、免疫缺陷等基礎(chǔ)疾病者需盡早醫(yī)療干預(yù)。
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