足癬護(hù)理的應(yīng)該注意什么
足癬護(hù)理需注意保持足部干燥清潔、避免交叉感染、合理使用藥物、選擇透氣鞋襪及避免刺激因素。足癬是由皮膚癬菌感染引起的常見(jiàn)皮膚病，規(guī)范護(hù)理有助于緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。
1、保持干燥清潔
每日用溫水及中性肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干?？删植渴褂每拐婢蹌┤缦跛徇淇颠蛏⑤o助吸濕。避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡雙腳，洗澡后及時(shí)更換干燥拖鞋。潮濕環(huán)境易滋生真菌，干燥是抑制其繁殖的關(guān)鍵。
2、避免交叉感染
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等個(gè)人物品，家庭成員若有感染者需同步治療。公共浴室、泳池行走時(shí)穿著防水拖鞋，定期用沸水燙洗襪子及鞋墊。皮膚癬菌可通過(guò)直接接觸或污染物傳播，切斷傳播鏈能降低再感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、合理使用藥物
遵醫(yī)囑堅(jiān)持外用抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等，癥狀消失后仍需用藥1-2周以防復(fù)發(fā)。嚴(yán)重者可口服伊曲康唑膠囊，但需監(jiān)測(cè)肝功能。避免自行濫用激素類(lèi)藥膏，可能加重真菌感染。
4、選擇透氣鞋襪
穿著吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，每日更換并暴曬消毒。選擇網(wǎng)面透氣鞋款，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。工作需穿膠鞋者可備兩雙輪換使用，鞋內(nèi)放置活性炭除濕包。密閉潮濕環(huán)境會(huì)加速真菌繁殖。
5、避免刺激因素
減少足部多汗者可使用含鋁鹽止汗劑，忌食辛辣食物以免加重瘙癢。搔抓患處可能導(dǎo)致繼發(fā)細(xì)菌感染，可冷敷緩解不適。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴(yán)格控制血糖，免疫力低下易致癬菌擴(kuò)散。
足癬護(hù)理期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致足部多汗，選擇寬松透氣的鞋子減輕摩擦。飲食上適量補(bǔ)充維生素B族及鋅元素有助于皮膚修復(fù)，少吃甜食及高糖水果。若出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等細(xì)菌感染征象，或經(jīng)規(guī)范護(hù)理2-4周無(wú)改善，需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。日?？啥ㄆ谟冒状變端菽_輔助抑菌，但濃度不宜超過(guò)1：10以免刺激皮膚。
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