眼睛的脂肪粒一般可通過(guò)局部清潔、藥物治療、物理治療等方式去除。脂肪粒醫(yī)學(xué)上稱為粟丘疹，主要由皮膚角質(zhì)堆積或汗腺導(dǎo)管堵塞形成，常見于眼瞼周圍。

1、局部清潔

每日用溫和的氨基酸潔面乳清潔眼周，避免使用含油脂的護(hù)膚品。可選擇無(wú)添加的嬰兒洗發(fā)水稀釋后輕柔擦拭，幫助軟化角質(zhì)。清潔后及時(shí)涂抹清爽型保濕乳，維持皮膚水油平衡。注意清潔力度需輕柔，避免摩擦導(dǎo)致皮膚屏障受損。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)剝脫，或外用抗生素軟膏如紅霉素軟膏預(yù)防感染。頑固性粟丘疹可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德注射液。使用藥物期間需避開黏膜部位，孕婦及哺乳期女性禁用維A酸類藥物。

3、物理治療

醫(yī)療機(jī)構(gòu)可采用無(wú)菌針頭挑除術(shù)，由專業(yè)人員用三棱針穿刺表皮后擠出內(nèi)容物。較大顆粒可選擇二氧化碳激光氣化治療，術(shù)后涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。物理治療后需保持創(chuàng)面干燥，48小時(shí)內(nèi)避免接觸生水。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為粟丘疹與脾虛濕蘊(yùn)有關(guān)，可服用參苓白術(shù)散健脾化濕。外治可用金銀花、野菊花煎水濕敷，或點(diǎn)刺耳尖穴放血療法。體質(zhì)調(diào)理期間需忌食辛辣油膩，適當(dāng)飲用薏苡仁紅豆湯利水滲濕。

5、生活習(xí)慣調(diào)整

減少熬夜和過(guò)度用眼，每用眼1小時(shí)閉目休息5分鐘。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格清潔鏡片，選擇透氧性好的日拋型。日常防曬選擇物理防曬霜，避免化學(xué)防曬劑刺激毛囊口。枕頭套每周更換，避免螨蟲滋生加重皮膚問(wèn)題。

脂肪粒去除后需維持3個(gè)月以上的科學(xué)護(hù)理，防止復(fù)發(fā)。若伴隨紅腫熱痛等感染跡象，或粟丘疹數(shù)量短期內(nèi)急劇增多，應(yīng)及時(shí)至皮膚科排查是否合并代謝性疾病。日常避免自行擠壓，防止留下色素沉著或瘢痕。