腰間盤突出急性期多長(zhǎng)時(shí)間能不疼
腰間盤突出急性期疼痛通常持續(xù)1-4周，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。
腰間盤突出急性期疼痛主要源于髓核突出壓迫神經(jīng)根引發(fā)的炎癥反應(yīng)。多數(shù)患者經(jīng)過嚴(yán)格臥床休息、藥物治療及物理治療，疼痛可在1-2周內(nèi)明顯緩解。臥床時(shí)建議選擇硬板床，保持腰椎自然曲度，避免彎腰或扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊可減輕神經(jīng)根水腫，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片能緩解肌肉痙攣。部分患者配合牽引治療或超短波理療可加速炎癥吸收。急性期疼痛緩解后，仍需持續(xù)佩戴腰圍保護(hù)，避免久坐或提重物等誘發(fā)因素。
若疼痛超過4周未緩解或伴隨下肢肌力下降、大小便功能障礙，可能存在神經(jīng)嚴(yán)重受壓或椎管狹窄，需通過磁共振檢查評(píng)估是否需微創(chuàng)介入治療。少數(shù)患者因髓核脫出游離或鈣化，疼痛可能遷延數(shù)月，此時(shí)需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等手術(shù)治療?？祻?fù)期建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行麥肯基療法或游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，逐步增強(qiáng)腰背肌力量。
急性期過后應(yīng)堅(jiān)持3-6個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練，避免復(fù)發(fā)。日常生活中注意保持正確坐姿，睡眠時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕減輕腰椎壓力。超重者需控制體重，減少腰椎負(fù)荷。寒冷季節(jié)做好腰部保暖，必要時(shí)可配合中醫(yī)針灸或艾灸調(diào)理氣血循環(huán)。若疼痛反復(fù)發(fā)作或影響睡眠，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
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