治療手指腱鞘炎的方法是什么
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手指腱鞘炎可通過休息制動、熱敷理療、藥物治療、封閉注射、手術(shù)治療等方法改善。手指腱鞘炎通常與慢性勞損、外傷感染、風(fēng)濕疾病等因素有關(guān)。
1、休息制動
急性期需停止手指頻繁屈伸活動，使用支具固定患指2-3周。避免洗衣、打字等重復(fù)性動作，減輕肌腱與腱鞘的摩擦。夜間可用鋁板將手指固定于伸直位，防止晨僵加重。
2、熱敷理療
每日用40℃左右溫水浸泡患指15-20分鐘，或使用紅外線照射促進(jìn)局部血液循環(huán)。超聲波治療能軟化粘連組織，每周進(jìn)行3-5次，配合輕柔的肌腱滑動訓(xùn)練效果更佳。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠，每日2-3次。嚴(yán)重腫脹時可短期口服潑尼松片。
4、封閉注射
對于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下向腱鞘內(nèi)注射利多卡因與曲安奈德的混合液，每月不超過1次。需嚴(yán)格消毒避免感染，糖尿病患者慎用糖皮質(zhì)激素注射。
5、手術(shù)治療
經(jīng)保守治療3個月無效或出現(xiàn)彈響指時，需行腱鞘切開減壓術(shù)。采用局部麻醉下小切口松解狹窄腱鞘，術(shù)后24小時即可開始被動活動訓(xùn)練。關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)創(chuàng)傷更小。
日常應(yīng)避免冷水刺激患指，做家務(wù)時佩戴防滑手套?？删毩?xí)握力球增強(qiáng)肌腱柔韌性，但需控制訓(xùn)練強(qiáng)度。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，如全麥面包、雞胸肉等，有助于肌腱修復(fù)。若出現(xiàn)手指麻木或活動障礙需及時復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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