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怎么樣預(yù)防霉菌陰道炎

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預(yù)防霉菌性陰道炎可通過保持會(huì)陰清潔、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、控制血糖水平、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。霉菌性陰道炎主要由白色念珠菌感染引起，通常表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液過度清潔。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染陰道。月經(jīng)期間需及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊。同房前后雙方都應(yīng)清潔會(huì)陰部位，減少病原體傳播概率。

2、避免濫用抗生素

長(zhǎng)期或頻繁使用廣譜抗生素可能破壞陰道菌群平衡，導(dǎo)致念珠菌過度繁殖。使用抗生素時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，必要時(shí)可配合陰道益生菌制劑。感冒等輕微感染不建議自行服用抗生素，避免誘發(fā)二重感染。

3、選擇透氣衣物

穿著純棉內(nèi)褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)造成的潮濕悶熱環(huán)境。游泳或運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換潮濕衣物，減少真菌滋生條件。不要長(zhǎng)期穿著緊身牛仔褲或連褲襪，保持會(huì)陰部位通風(fēng)干燥。

4、控制血糖水平

糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，陰道糖原含量增高易引發(fā)念珠菌感染。需定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物。日常飲食應(yīng)限制高糖食物攝入，將空腹血糖控制在合理范圍內(nèi)。

5、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充富含維生素A、維生素E的食物。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。壓力過大時(shí)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，避免長(zhǎng)期疲勞導(dǎo)致抵抗力下降。

日常應(yīng)注意飲食均衡，適量攝入酸奶等含益生菌的食品。避免頻繁進(jìn)行陰道沖洗或使用香氛類衛(wèi)生產(chǎn)品。出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶異常等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，不建議自行購(gòu)買抗真菌藥物使用。糖尿病患者需定期進(jìn)行婦科檢查，妊娠期女性更需注意會(huì)陰衛(wèi)生管理。同房時(shí)可使用安全套減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)，伴侶如有龜頭炎癥狀應(yīng)共同治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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