如何預(yù)防霉菌性陰道炎

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預(yù)防霉菌性陰道炎可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病等方式實(shí)現(xiàn)。霉菌性陰道炎主要由白色念珠菌感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液沖洗陰道內(nèi)部，以免破壞正常菌群平衡。清洗后及時(shí)擦干，減少潮濕環(huán)境。性生活前后注意清潔，月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊。

2、避免濫用抗生素

長(zhǎng)期或不當(dāng)使用廣譜抗生素可能導(dǎo)致陰道菌群失調(diào)，誘發(fā)霉菌感染。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素，必要時(shí)可配合益生菌制劑調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。感冒等輕微感染時(shí)無(wú)須自行服用抗生素。

3、選擇透氣衣物

穿著棉質(zhì)內(nèi)褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)或緊身衣物導(dǎo)致的局部悶熱潮濕。游泳或運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換濕衣物，減少念珠菌滋生環(huán)境。內(nèi)褲需每日更換并用開(kāi)水燙洗晾曬。

4、增強(qiáng)免疫力

規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持免疫功能。適當(dāng)補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶、新鮮蔬菜水果等，限制高糖食物攝入。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，避免血糖波動(dòng)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

5、規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病

妊娠、糖尿病、免疫缺陷等疾病患者更易發(fā)生反復(fù)感染。需積極控制原發(fā)病，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、氟康唑膠囊等抗真菌藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常需注意觀(guān)察白帶性狀變化，出現(xiàn)異常分泌物或瘙癢時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用陰道沖洗或藥物。治療期間避免性生活，伴侶有癥狀需同步治療。合理膳食可適當(dāng)增加大蒜、蔓越莓等具有天然抗菌作用的食物，但不可替代藥物治療。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)和心理放松也有助于降低復(fù)發(fā)概率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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