怎樣預(yù)防霉菌性陰道炎的復(fù)發(fā)
預(yù)防霉菌性陰道炎復(fù)發(fā)可通過保持會陰清潔、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查等方式干預(yù)。霉菌性陰道炎通常由白色念珠菌感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣分泌物等癥狀。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或頻繁沖洗陰道，以免破壞正常菌群平衡。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會陰。性生活前后及時清潔，減少病原體傳播風(fēng)險。內(nèi)褲每日更換并用沸水燙洗，陽光下晾曬殺菌。
2、避免濫用抗生素
長期使用廣譜抗生素可能導(dǎo)致陰道乳酸桿菌減少，增加真菌感染概率。必須使用抗生素時，可遵醫(yī)囑配合使用乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)微環(huán)境。感冒等輕微感染不建議自行服用抗生素，需經(jīng)醫(yī)生評估后規(guī)范用藥。
3、選擇透氣衣物
穿著純棉內(nèi)褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)或緊身衣物導(dǎo)致局部潮濕悶熱。經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾，減少護(hù)墊使用頻率。游泳或運(yùn)動后盡快更換潮濕衣物，保持會陰干燥。梅雨季節(jié)可使用除濕設(shè)備降低環(huán)境濕度。
4、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)
減少高糖食物攝入，限制精制碳水化合物如蛋糕、甜飲料等，因血糖升高可能促進(jìn)真菌繁殖。適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶、泡菜等發(fā)酵食品，增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花等，幫助維持腸道和陰道微生態(tài)平衡。
5、定期復(fù)查
癥狀消失后仍需按療程用藥，完成規(guī)定周期的抗真菌治療，如克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓等。治愈后3個月內(nèi)每月復(fù)查白帶常規(guī)，確認(rèn)無真菌殘留。糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者需嚴(yán)格控制血糖，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。
日常避免過度勞累和熬夜，保證充足睡眠有助于增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)外陰灼熱感或分泌物異常時及時就醫(yī)，不建議自行重復(fù)使用抗真菌藥物。治療期間禁止性生活，伴侶需同步檢查治療。合并妊娠或長期使用免疫抑制劑者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下加強(qiáng)預(yù)防措施。
.jpg)
.jpg)
