帶狀皰疹怎么避免傳染
帶狀皰疹患者可通過避免接觸皮疹、保持個人衛(wèi)生、接種疫苗、增強免疫力、及時治療等方式降低傳染風險。帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒引起，主要通過直接接觸皮疹傳播。
1、避免接觸皮疹
帶狀皰疹的傳染源主要是患者皮膚上的水皰液，未結痂前具有較強傳染性?；颊邞褂脽o菌紗布覆蓋皮疹部位，避免他人直接觸碰。接觸過皮疹后需立即用肥皂和流動水洗手，避免揉眼或觸碰口鼻。患者衣物、床單需單獨清洗并用高溫消毒。
2、保持個人衛(wèi)生
患者應每日用溫水清潔皮膚，避免抓撓皮疹導致破潰。家庭成員不共用毛巾、浴巾等個人物品。室內(nèi)保持通風，定期用含氯消毒劑擦拭門把手、桌面等高頻接觸表面?；颊呤褂眠^的餐具需煮沸消毒。
3、接種疫苗
50歲以上人群可接種重組帶狀皰疹疫苗，預防發(fā)病率達90%以上。未患過水痘的兒童和成人建議接種水痘疫苗。免疫功能低下者接種前需咨詢醫(yī)生。疫苗保護期可達數(shù)年，需按規(guī)范完成全程接種。
4、增強免疫力
保證每日7-8小時睡眠，適當進行快走、太極拳等溫和運動。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，補充維生素C和鋅。避免過度勞累和精神緊張，慢性病患者需控制基礎疾病。吸煙者應戒煙，限制酒精攝入。
5、及時治療
發(fā)病72小時內(nèi)使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊等抗病毒藥物可縮短病程。疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁膠囊或普瑞巴林膠囊。繼發(fā)感染時需外用莫匹羅星軟膏。出現(xiàn)高熱、視力模糊等癥狀應立即就醫(yī)。
帶狀皰疹患者恢復期需穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，皮疹結痂前避免游泳或使用公共浴室。家庭成員中孕婦、嬰幼兒及免疫缺陷者應避免密切接觸患者?；颊唢嬍骋饲宓?，多飲水促進代謝，可適量食用綠豆、冬瓜等清熱解毒食材。恢復后適當進行肢體伸展運動預防神經(jīng)痛，定期復查評估康復情況。
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