生長(zhǎng)痛和積食的區(qū)別
生長(zhǎng)痛與積食是兒童常見的兩種不適癥狀，主要區(qū)別在于生長(zhǎng)痛屬于生理性骨骼肌肉疼痛，積食則是胃腸消化功能紊亂的表現(xiàn)。生長(zhǎng)痛多發(fā)生于下肢，積食以腹脹腹痛為主。
1、病因差異
生長(zhǎng)痛與骨骼肌肉快速生長(zhǎng)有關(guān)，夜間生長(zhǎng)激素分泌旺盛時(shí)易發(fā)作。積食多因暴飲暴食、食物難消化引起，導(dǎo)致食物滯留胃腸產(chǎn)生氣體和酸性物質(zhì)。
2、癥狀特點(diǎn)
生長(zhǎng)痛表現(xiàn)為雙側(cè)大腿、小腿或膝蓋間歇性鈍痛，無紅腫發(fā)熱。積食會(huì)出現(xiàn)上腹脹滿、打嗝反酸、便秘或腹瀉，可能伴隨低熱但不超過38℃。
3、發(fā)作時(shí)間
生長(zhǎng)痛集中于傍晚或夜間，持續(xù)30分鐘至2小時(shí)可自行緩解。積食癥狀在進(jìn)食后1-3小時(shí)明顯，可能持續(xù)整天直至食物消化。
4、年齡分布
生長(zhǎng)痛好發(fā)于3-12歲快速生長(zhǎng)期兒童。積食可發(fā)生于任何年齡段，嬰幼兒因消化系統(tǒng)未成熟更易出現(xiàn)。
5、處理方法
生長(zhǎng)痛可通過熱敷、按摩緩解，補(bǔ)充鈣和維生素D有幫助。積食需減少進(jìn)食量，服用益生菌或健胃消食片，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)導(dǎo)瀉。
家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察兒童癥狀特點(diǎn)，生長(zhǎng)痛發(fā)作時(shí)可進(jìn)行溫水泡腳和輕柔拉伸，日常保證均衡營(yíng)養(yǎng)與適度運(yùn)動(dòng)。積食患兒應(yīng)少量多餐，避免油膩難消化食物，餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若持續(xù)腹脹嘔吐需及時(shí)兒科就診。兩種癥狀都可能反復(fù)出現(xiàn)，建立規(guī)律的飲食作息習(xí)慣是關(guān)鍵預(yù)防措施。
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