嘴里爛了怎么辦
嘴里爛了可通過保持口腔衛(wèi)生、調整飲食、使用藥物、物理治療、手術治療等方式改善。嘴里爛了可能由口腔潰瘍、創(chuàng)傷性潰瘍、皰疹性口炎、口腔癌、灼口綜合征等原因引起。
一、保持口腔衛(wèi)生
保持口腔衛(wèi)生有助于減少細菌滋生,促進潰瘍愈合。建議使用軟毛牙刷輕柔刷牙,避免刺激破損部位,配合不含酒精的漱口水每日漱口兩到三次。這種方法適用于輕微口腔黏膜損傷,能有效預防繼發(fā)感染。
二、調整飲食
調整飲食可避免刺激性食物加重口腔不適。應選擇溫涼柔軟的流質或半流質食物,如粥、蒸蛋等,避免過熱、辛辣或酸性食物。適量增加富含維生素B族的食物,如瘦肉、全谷物,有助于黏膜修復。
三、使用藥物
使用藥物能針對性緩解炎癥和疼痛??勺襻t(yī)囑應用西地碘含片抑制細菌感染,使用復方氯己定含漱液控制口腔炎癥,或涂抹曲安奈德口腔軟膏促進潰瘍愈合。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行,不可自行調整用量。
四、物理治療
物理治療通過低能量激光照射加速組織修復。這種方法適用于反復發(fā)作的潰瘍,能減輕疼痛并縮短病程。治療時應由專業(yè)醫(yī)護人員操作,根據潰瘍大小調整參數。
五、手術治療
手術治療針對頑固性病變或惡性腫瘤,如長期不愈的口腔癌前病變。手術方式包括病灶切除和皮瓣修復,需結合病理檢查確定范圍。術后需定期隨訪,監(jiān)測復發(fā)跡象。
日常應注意規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞,戒煙限酒以減少口腔黏膜刺激。飲食上保持均衡營養(yǎng),多攝入新鮮蔬菜水果,補充足量水分。若口腔潰爛持續(xù)超過兩周或伴隨出血、硬結等癥狀,應及時就診口腔科進行專業(yè)評估。保持良好情緒狀態(tài)也有助于降低復發(fā)概率。




