瞬間感覺呼吸困難怎么辦
瞬間感覺呼吸困難可通過保持冷靜調(diào)整呼吸姿勢(shì)、脫離危險(xiǎn)環(huán)境、吸氧治療、使用支氣管擴(kuò)張劑、就醫(yī)檢查等方式緩解。瞬間感覺呼吸困難通常由情緒激動(dòng)、過敏反應(yīng)、哮喘發(fā)作、氣胸、心力衰竭等原因引起。
1、保持冷靜調(diào)整呼吸姿勢(shì)
情緒激動(dòng)或驚恐發(fā)作可能導(dǎo)致過度換氣，此時(shí)需保持坐位前傾姿勢(shì)，用紙袋罩住口鼻重復(fù)呼吸以增加二氧化碳濃度。避免快速深呼吸，嘗試用鼻子緩慢吸氣4秒、屏息2秒、用嘴呼氣6秒的節(jié)奏控制呼吸頻率。該方法適用于無器質(zhì)性病變的功能性呼吸困難。
2、脫離危險(xiǎn)環(huán)境
接觸粉塵、花粉或化學(xué)氣體等過敏原時(shí)，立即轉(zhuǎn)移至通風(fēng)處并用生理鹽水沖洗鼻腔。若為食物過敏伴隨喉頭水腫，需立即清除口腔殘留食物并監(jiān)測(cè)脈搏血氧。環(huán)境因素導(dǎo)致的呼吸困難解除誘因后癥狀多可自行緩解。
3、吸氧治療
血氧飽和度低于90%時(shí)需通過鼻導(dǎo)管吸氧，氧流量控制在2-5升/分鐘。慢性阻塞性肺疾病患者應(yīng)采用文丘里面罩低濃度給氧。吸氧可改善組織缺氧狀態(tài)，但需注意二氧化碳潴留風(fēng)險(xiǎn)，持續(xù)監(jiān)測(cè)血氧變化。
4、使用支氣管擴(kuò)張劑
哮喘急性發(fā)作時(shí)可使用硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑快速緩解支氣管痙攣，或配合異丙托溴銨氣霧劑增強(qiáng)療效。嚴(yán)重發(fā)作需靜脈注射甲潑尼龍琥珀酸鈉。使用吸入劑后需漱口避免口腔真菌感染。
5、就醫(yī)檢查
突發(fā)呼吸困難伴胸痛、咯血或意識(shí)改變時(shí)，需急診排查肺栓塞、心肌梗死等危重癥。通過動(dòng)脈血?dú)夥治?、D-二聚體檢測(cè)、心電圖等檢查明確病因。自發(fā)性氣胸需行胸腔閉式引流，急性左心衰竭需靜脈注射呋塞米減輕肺水腫。
日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即躺臥，吸煙者需逐步戒煙。過敏性體質(zhì)人群注意遠(yuǎn)離已知過敏原，家中常備抗組胺藥物如氯雷他定片。慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者需定期復(fù)查肺功能，遵醫(yī)囑長(zhǎng)期使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制病情。出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難或端坐呼吸等心功能不全表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)心內(nèi)科就診。
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