心腦血管疾病怎樣從根本治療
心腦血管疾病的根本治療需采取綜合干預(yù)策略，主要包括生活方式調(diào)整、藥物控制、手術(shù)修復(fù)及長期監(jiān)測管理。
1、生活方式調(diào)整
低鹽低脂飲食、戒煙限酒、規(guī)律運動是基礎(chǔ)干預(yù)措施。每日鈉攝入控制在5克以內(nèi)，增加全谷物和深海魚類攝入，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，可改善血管內(nèi)皮功能。體重指數(shù)應(yīng)維持在18.5-23.9之間，腰圍男性不超過90厘米，女性不超過85厘米。
2、藥物控制
抗血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片可預(yù)防血栓形成。他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片能穩(wěn)定動脈斑塊。合并高血壓者需長期服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥，將血壓控制在140/90mmHg以下。
3、血糖管理
糖尿病患者需通過二甲雙胍緩釋片、達格列凈片等藥物將糖化血紅蛋白控制在7%以下。定期監(jiān)測指尖血糖，空腹血糖目標(biāo)值為4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖應(yīng)低于10.0mmol/L。
4、血運重建
冠狀動脈嚴重狹窄患者需行經(jīng)皮冠狀動脈介入治療或冠狀動脈旁路移植術(shù)。頸動脈狹窄超過70%時建議頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)，術(shù)后需聯(lián)合使用阿司匹林腸溶片和硫酸氫氯吡格雷片雙抗治療。
5、長期監(jiān)測
每3-6個月復(fù)查血脂四項、頸動脈超聲和心臟彩超。建立動態(tài)血壓監(jiān)測檔案，必要時進行冠狀動脈CT血管成像評估。出現(xiàn)新發(fā)胸痛、肢體無力等癥狀需立即就醫(yī)。
心腦血管疾病患者應(yīng)建立健康檔案，記錄每日血壓、血糖數(shù)據(jù)。飲食采用地中海飲食模式，增加堅果和橄欖油攝入。運動選擇快走、游泳等有氧運動，避免清晨劇烈活動。保持情緒穩(wěn)定，睡眠時間保證7-8小時。定期參加醫(yī)院隨訪，與主治醫(yī)生保持溝通，根據(jù)檢查結(jié)果動態(tài)調(diào)整治療方案。隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物，家屬需掌握心肺復(fù)蘇技能。
