寶寶腸胃炎肚子疼可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、注意休息、腹部保暖、藥物治療等方式緩解。寶寶腸胃炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、氣候變化、免疫力低下等原因引起。

一、調(diào)整飲食

寶寶腸胃炎期間胃腸功能較弱，家長需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。建議給予清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、爛面條、蒸蘋果泥等，避免油膩生冷和含糖量高的食物。少食多餐有助于營養(yǎng)吸收，防止一次進(jìn)食過多加重腹痛。母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)哺乳，但母親應(yīng)注意自身飲食清淡。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可暫時(shí)稀釋奶粉濃度，或遵醫(yī)囑更換為特殊醫(yī)學(xué)用途配方粉。

二、補(bǔ)充水分

腸胃炎易導(dǎo)致寶寶嘔吐腹瀉引起脫水，家長需及時(shí)補(bǔ)充水分預(yù)防電解質(zhì)紊亂。可選用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ溶液少量多次喂服，補(bǔ)充水分和鈉鉀等電解質(zhì)。觀察寶寶排尿次數(shù)和口腔濕潤程度判斷脫水情況，若出現(xiàn)哭時(shí)淚少、眼窩凹陷等中度脫水表現(xiàn)須立即就醫(yī)。避免直接飲用高糖飲料或純水，可能加重腹瀉。對(duì)于抗拒飲水的寶寶，可用滴管或小勺耐心喂服，保證液體攝入。

三、注意休息

充足休息能幫助寶寶恢復(fù)體力，增強(qiáng)免疫力對(duì)抗感染。家長應(yīng)創(chuàng)造安靜舒適的休息環(huán)境，避免劇烈活動(dòng)和外界刺激。睡眠時(shí)適當(dāng)抬高頭部可減輕嘔吐反射，腹部蓋薄毯保持局部溫暖。密切監(jiān)測體溫變化，若出現(xiàn)嗜睡或煩躁不安需警惕病情加重?；謴?fù)期逐漸增加活動(dòng)量，但避免去人群密集場所防止交叉感染。合理安排作息時(shí)間，保證每日睡眠時(shí)間充足。

四、腹部保暖

腹部受涼可能加重腸胃痙攣引起腹痛，家長需做好寶寶腹部保暖措施?？纱┲拶|(zhì)護(hù)肚兜或高腰褲，睡眠時(shí)加蓋小毯子防止踢被著涼。用溫?zé)崾终祈槙r(shí)針輕柔按摩腹部，促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解疼痛，注意力度適中避免按壓過度。腹瀉頻繁時(shí)及時(shí)更換尿布，清洗后涂護(hù)臀膏保護(hù)皮膚。冬季外出可添加防風(fēng)外套，夏季避免空調(diào)直吹腹部。熱水袋熱敷須用毛巾包裹，控制溫度防止?fàn)C傷。

五、藥物治療

嚴(yán)重腸胃炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物控制癥狀。蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜吸附病原體，改善腹瀉癥狀。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。細(xì)菌感染時(shí)需用頭孢克肟顆粒等抗生素，病毒性腸胃炎則主要對(duì)癥治療。嘔吐劇烈可用口服補(bǔ)液鹽配合止吐藥物，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。注意藥物間隔時(shí)間，不同藥物至少間隔一小時(shí)服用。不可隨意使用止瀉藥，可能阻礙毒素排出加重病情。

寶寶腸胃炎恢復(fù)期間家長應(yīng)密切觀察精神狀態(tài)和癥狀變化，飲食上逐步過渡到正常飲食，優(yōu)先選擇蒸蛋羹、土豆泥等軟爛食物。保持居室通風(fēng)和玩具清潔消毒，養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、嚴(yán)重脫水或腹痛加劇等情況，須立即帶寶寶就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。日常注意食品衛(wèi)生安全，避免生冷食物和未煮沸的水源，按時(shí)接種輪狀病毒疫苗有助于預(yù)防部分腸胃炎發(fā)生。