上下樓梯膝關(guān)節(jié)疼痛什么原因如何醫(yī)治
上下樓梯膝關(guān)節(jié)疼痛可能與髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等因素有關(guān),可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式醫(yī)治。
1、髕骨軟化癥
髕骨軟化癥通常由髕骨軟骨磨損引起,表現(xiàn)為上下樓梯時膝蓋前方疼痛?;颊呖勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物修復(fù)軟骨,配合股四頭肌鍛煉改善癥狀。
2、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎與關(guān)節(jié)退變有關(guān),除疼痛外可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬。治療可選用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎鎮(zhèn)痛藥,嚴(yán)重時需進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療。
3、半月板損傷
半月板損傷多由運(yùn)動損傷導(dǎo)致,常伴隨關(guān)節(jié)彈響。急性期需制動并冰敷,可服用美洛昔康片緩解疼痛,Ⅲ度損傷需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
4、滑膜炎
滑膜炎可能因感染或勞損引發(fā),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱。輕癥可通過熱敷和口服依托考昔片治療,積液較多時需穿刺抽液。
5、韌帶損傷
韌帶損傷常見于運(yùn)動創(chuàng)傷,會導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。輕度損傷可用支具固定配合氟比洛芬凝膠貼膏,完全斷裂需韌帶重建手術(shù)。
日常應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),避免爬山或深蹲等加重膝蓋壓力的動作,運(yùn)動前充分熱身,選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動,疼痛發(fā)作時可局部熱敷15-20分鐘促進(jìn)血液循環(huán),若保守治療3個月無效或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形需及時骨科就診。




