腳后跟骨折兩個(gè)多月能全負(fù)重嗎

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腳后跟骨折兩個(gè)多月一般不能全負(fù)重，具體需根據(jù)骨折愈合情況決定。腳后跟骨折后完全負(fù)重時(shí)間通常為3-6個(gè)月，過(guò)早全負(fù)重可能影響愈合或?qū)е露螕p傷。

骨折后兩個(gè)月處于愈合中期，此時(shí)骨痂形成但強(qiáng)度不足。影像學(xué)檢查若顯示骨折線模糊、有連續(xù)骨痂生長(zhǎng)，可嘗試部分負(fù)重訓(xùn)練，如使用拐杖輔助行走，負(fù)重控制在體重的20%-30%?？祻?fù)期間需配合踝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)僵硬，但應(yīng)避免跳躍、奔跑等沖擊性動(dòng)作。飲食上需保證鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。

若骨折嚴(yán)重或伴有骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病，愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)至4個(gè)月以上。此時(shí)強(qiáng)行全負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定物松動(dòng)、骨折移位等并發(fā)癥。需定期復(fù)查X線或CT，待影像學(xué)顯示骨折線消失、骨小梁通過(guò)骨折端后，方可逐步過(guò)渡到全負(fù)重?？祻?fù)過(guò)程中出現(xiàn)腫脹疼痛加重需立即停止訓(xùn)練并就醫(yī)。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃，通過(guò)漸進(jìn)式負(fù)重訓(xùn)練恢復(fù)功能。日常生活中注意防滑防摔，選擇硬底支撐鞋保護(hù)足弓，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走。若伴隨跟腱攣縮或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，需結(jié)合物理治療改善軟組織彈性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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