腳后跟骨骨折多久全愈
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腳后跟骨骨折一般需要3-6個月全愈，具體時間與骨折嚴重程度、治療方式、康復護理等因素有關(guān)。
腳后跟骨骨折的愈合過程可分為三個階段。骨折后1-2周為炎癥期，此時骨折端形成血腫并逐漸機化。2-8周為修復期，骨折部位開始形成骨痂，此時需避免負重但可進行適度康復訓練。8周后進入重塑期，骨痂逐漸改造為正常骨結(jié)構(gòu)，此階段可持續(xù)數(shù)月。對于無移位或輕度移位的骨折，采用石膏固定等保守治療時，通常3-4個月可達到臨床愈合。若骨折移位明顯或涉及關(guān)節(jié)面，需手術(shù)復位內(nèi)固定，愈合時間可能延長至4-6個月。康復期間需定期復查X線片，觀察骨折愈合進度。適當補充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼修復，但過量補充并無額外益處。
骨折愈合期間應嚴格遵醫(yī)囑進行康復訓練，初期以被動活動為主，逐漸過渡到主動負重訓練。避免過早負重導致骨折移位或內(nèi)固定失效。保持均衡飲食，控制體重減輕骨骼負擔。戒煙限酒有助于改善局部血液循環(huán)，促進骨折愈合。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或皮膚溫度異常，應及時就醫(yī)排除感染或愈合不良等情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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