高血壓三級有多危險
高血壓三級屬于極高危階段,可能引發(fā)心腦血管急性事件,需立即就醫(yī)干預(yù)。
高血壓三級指收縮壓超過180毫米汞柱或舒張壓超過110毫米汞柱,此時血管持續(xù)承受高壓沖擊,血管內(nèi)皮損傷加速。動脈粥樣硬化斑塊容易破裂形成血栓,突發(fā)腦卒中或心肌梗死的概率顯著增加。長期未控制的高血壓三級會導(dǎo)致左心室肥厚,心臟泵血功能逐漸衰竭,最終發(fā)展為心力衰竭。腎臟細(xì)小動脈在高壓下發(fā)生玻璃樣變性,腎小球濾過率下降,可能進(jìn)展為尿毒癥。眼底視網(wǎng)膜動脈出現(xiàn)銀絲樣改變,嚴(yán)重時發(fā)生視乳頭水腫甚至失明。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)高血壓危象,血壓急劇升高至200/120毫米汞柱以上,伴隨劇烈頭痛、視物模糊、意識障礙等靶器官損害表現(xiàn)。妊娠期女性發(fā)生高血壓三級時易出現(xiàn)子癇前期,威脅母嬰生命安全。部分患者因長期無癥狀而忽視治療,首次就診時已合并腎功能不全或腦出血等不可逆損傷。
高血壓三級患者需嚴(yán)格低鹽飲食,每日鈉攝入量控制在3克以內(nèi),避免腌制食品及加工肉類。每周進(jìn)行5次30分鐘的中低強度有氧運動,如快走、游泳,運動時心率不超過最大心率的60%。戒煙并限制酒精攝入,男性每日飲酒不超過25克,女性不超過15克。保持規(guī)律作息,睡眠時間不少于7小時,睡前避免情緒激動。定期監(jiān)測血壓并記錄,每月復(fù)查肝腎功能、心電圖等指標(biāo),出現(xiàn)胸悶、肢體麻木等癥狀時即刻就醫(yī)。




