孩子后脖子疼怎么回事
孩子后脖子疼可能與落枕、肌肉勞損、頸部淋巴結(jié)炎、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、腦膜炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷、調(diào)整姿勢、抗感染治療、手法復(fù)位、抗病毒治療等方式緩解。建議家長及時(shí)觀察孩子癥狀變化，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
1、落枕
睡眠姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，表現(xiàn)為晨起后單側(cè)頸部疼痛伴活動(dòng)受限。建議家長幫助孩子用熱毛巾敷患處10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，同時(shí)避免使用過高枕頭。若48小時(shí)未緩解，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸鈉乳膏外涂。
2、肌肉勞損
長時(shí)間低頭寫作業(yè)或玩電子設(shè)備會造成頸后肌群慢性損傷，疼痛呈酸脹感且逐漸加重。家長需督促孩子每30分鐘活動(dòng)頸部，做緩慢的仰頭、左右旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。疼痛明顯時(shí)可配合紅外線理療，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬混懸液。
3、頸部淋巴結(jié)炎
細(xì)菌感染引起的淋巴結(jié)腫大常伴隨咽喉紅腫、發(fā)熱等癥狀，觸診可摸到黃豆大小硬結(jié)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑或頭孢克洛顆粒，配合局部冷敷緩解疼痛。家長應(yīng)注意監(jiān)測孩子體溫變化。
4、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂
頭部突然扭轉(zhuǎn)可能導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，出現(xiàn)突發(fā)性劇痛伴咔噠聲。這種情況需要專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行手法復(fù)位，家長切勿自行扳動(dòng)孩子頸部。復(fù)位后可佩戴頸托保護(hù)1-2周，避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、腦膜炎
由病毒或細(xì)菌感染引起的腦膜刺激征，表現(xiàn)為頸部僵硬、持續(xù)頭痛、噴射狀嘔吐。需立即就醫(yī)進(jìn)行腰椎穿刺確診，病毒性腦膜炎可使用更昔洛韋注射液，細(xì)菌性腦膜炎需靜脈滴注頭孢曲松鈉。該病起病急驟，家長發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)送急診。
日常應(yīng)注意調(diào)整孩子學(xué)習(xí)姿勢，保持眼睛與書本距離30厘米以上，電子設(shè)備使用每天不超過1小時(shí)。睡眠時(shí)選擇高度適中的乳膠枕，定期更換枕頭避免螨蟲滋生。飲食中增加牛奶、魚肉等富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等伸展性運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，須立即前往兒科或骨科就診。
