刮宮手術(shù)后注意事項哪些
刮宮手術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈活動。刮宮術(shù)是清除宮腔內(nèi)殘留組織或診斷子宮內(nèi)膜病變的常見操作，術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果。
1、休息
術(shù)后24小時內(nèi)需臥床靜養(yǎng)，減少下床活動。子宮收縮和內(nèi)膜修復(fù)需要時間，過度活動可能加重出血或?qū)е骂^暈乏力。建議選擇平臥位或側(cè)臥位，避免長時間站立或坐姿壓迫腹部。睡眠時間應(yīng)保證每天8小時以上，兩周內(nèi)避免熬夜或過度勞累。
2、預(yù)防感染
術(shù)后一個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清洗會陰部并更換棉質(zhì)內(nèi)褲。醫(yī)生可能開具頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味或下腹墜痛，需立即就醫(yī)。保持外陰干燥清潔，衛(wèi)生巾每2-3小時更換一次。
3、觀察出血
正常術(shù)后出血量應(yīng)少于月經(jīng)量且逐漸減少，持續(xù)時間不超過10天。若出血量突然增多、出現(xiàn)血塊或持續(xù)鮮紅色血液，可能提示宮腔殘留或收縮不良，需復(fù)查B超?？勺襻t(yī)囑使用益母草膠囊促進(jìn)子宮收縮，但禁止自行服用活血類藥物。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后三天以小米粥、雞蛋羹等易消化食物為主，逐步增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物。避免生冷、辛辣及油膩飲食，適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。紅糖水飲用不宜超過3天，以免延長出血時間。每日飲水量保持在1500毫升以上。
5、活動限制
兩周內(nèi)避免提重物、深蹲及高強(qiáng)度運動，防止腹壓增高導(dǎo)致出血?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動，每次不超過30分鐘。術(shù)后首次月經(jīng)恢復(fù)前禁止騎自行車或使用健身器械?；謴?fù)工作前需評估體力狀況，建議至少休息1周。
術(shù)后1個月需復(fù)查超聲評估子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況，期間出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱應(yīng)及時就診。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮情緒影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。注意保暖避免受涼，空調(diào)房間建議穿長襪護(hù)住腳踝。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可擅自停藥或更改劑量。術(shù)后3-6個月經(jīng)周期內(nèi)可能出現(xiàn)月經(jīng)量變化，屬正?，F(xiàn)象，若閉經(jīng)超過60天需就醫(yī)排查宮腔粘連。
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