低壓100高壓140是高血壓嗎
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低壓100毫米汞柱高壓140毫米汞柱屬于高血壓1級。高血壓診斷標準為未使用降壓藥物情況下非同日三次測量收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。
根據中國高血壓防治指南標準，成人血壓分為正常血壓、正常高值及高血壓三個階段。當收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱時定義為高血壓1級。該血壓水平可能由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、長期精神緊張等引起，早期可能僅表現(xiàn)為頭暈、頸部僵硬感，隨著進展可能出現(xiàn)心悸、視物模糊等癥狀。血壓持續(xù)升高會對心腦腎等靶器官造成損害，需通過動態(tài)血壓監(jiān)測排除白大衣高血壓。確診后應先進行3-6個月生活方式干預，包括每日食鹽攝入控制在5克以下，每周進行150分鐘中等強度運動，戒煙限酒等措施。若干預無效則需啟動藥物治療，常用方案包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑等五類一線降壓藥。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄數值變化，家中自測血壓時應保持坐姿安靜5分鐘后測量，避免測量前30分鐘飲用咖啡或吸煙。飲食上增加全谷物、新鮮蔬菜水果及低脂乳制品攝入，減少加工食品及飽和脂肪酸攝入。保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，每周進行快走、游泳等有氧運動，體重指數應控制在24以下。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、胸悶等癥狀應及時就醫(yī)調整治療方案，高血壓患者每年應進行心電圖、尿微量白蛋白等靶器官損害評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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