多囊腎的注意事項(xiàng)都有哪些
多囊腎患者需注意控制血壓、預(yù)防感染、定期監(jiān)測(cè)腎功能、避免劇烈運(yùn)動(dòng)及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。多囊腎是一種遺傳性腎臟疾病，主要表現(xiàn)為雙側(cè)腎臟出現(xiàn)多個(gè)囊腫，可能伴隨高血壓、腎功能不全等癥狀。
1、控制血壓
多囊腎患者常合并高血壓，需每日監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等。避免高鹽飲食，每日鈉攝入量控制在3克以內(nèi)，減少腌制食品攝入。血壓控制目標(biāo)通常為130/80毫米汞柱以下，血壓穩(wěn)定有助于延緩腎功能惡化。
2、預(yù)防感染
囊腫可能繼發(fā)感染，出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)保持會(huì)陰清潔，避免憋尿，飲水每天2000毫升以上。發(fā)生尿路感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，禁止自行服用腎毒性藥物如慶大霉素注射液。
3、監(jiān)測(cè)腎功能
每3-6個(gè)月需檢查血肌酐、尿素氮及腎臟超聲，觀察囊腫增長情況。若出現(xiàn)夜尿增多、泡沫尿等異常應(yīng)及時(shí)就診。腎功能不全患者需限制蛋白質(zhì)攝入，每日每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。
4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
囊腫增大可能引發(fā)腎區(qū)疼痛或破裂風(fēng)險(xiǎn)，禁止進(jìn)行籃球、拳擊等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。建議選擇散步、游泳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，單次不超過30分鐘。若突發(fā)劇烈腰痛伴血尿，需立即平臥并就醫(yī)排查囊腫出血。
5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯，每日飲水保持1500-2000毫升。合并腎功能不全時(shí)需控制鉀、磷攝入，避免香蕉、堅(jiān)果等高鉀食物?？蛇m量補(bǔ)充維生素B族，但需避免維生素D過量補(bǔ)充導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂。
多囊腎患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重腎臟負(fù)擔(dān)。戒煙限酒，煙草中的尼古丁會(huì)加速腎功能損傷，酒精每日攝入不超過25克。保持情緒穩(wěn)定，可通過冥想、音樂療法緩解焦慮，家屬需關(guān)注患者心理狀態(tài)。定期隨訪腎內(nèi)科，囊腫直徑超過5厘米或出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)需評(píng)估手術(shù)治療必要性。日常記錄血壓、尿量變化，就診時(shí)攜帶既往檢查報(bào)告供醫(yī)生參考。
