痔瘡疼痛可通過溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調(diào)整排便習(xí)慣、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ砷L期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)肛周血液循環(huán)，減輕痔核水腫和疼痛。水中可加入高錳酸鉀片配制成1：5000稀釋液，幫助消炎殺菌。坐浴后需保持肛門干燥，避免摩擦刺激。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥。這類藥物含局部麻醉劑或抗炎成分，能直接緩解疼痛和腫脹。使用前需清潔肛周，栓劑應(yīng)塞入肛門內(nèi)2厘米左右。

3、口服藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地奧司明片、草木犀流浸液片、痔速寧片等口服藥。這些藥物可改善靜脈回流，減輕痔核充血。伴有便秘時(shí)可短期使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。

4、調(diào)整排便習(xí)慣

避免如廁時(shí)久蹲用力，每次排便控制在5分鐘內(nèi)。增加膳食纖維攝入量至每日25-30克，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等。每日飲水量不少于1500毫升，晨起空腹喝溫水刺激腸蠕動(dòng)。

5、手術(shù)治療

對于Ⅲ-Ⅳ度內(nèi)痔或血栓性外痔，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、超聲刀痔切除術(shù)等。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，使用太寧栓等藥物促進(jìn)愈合。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和久坐。

痔瘡發(fā)作期應(yīng)避免辛辣刺激飲食和酒精攝入，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少摩擦。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免久坐壓迫。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納，需及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可通過提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，每日3組每組20次。