成人的骨頭有多少塊
成人骨頭共有206塊，包括顱骨、軀干骨和四肢骨三部分。
顱骨由29塊骨頭組成，分為腦顱骨和面顱骨。腦顱骨共8塊，包括額骨、頂骨、顳骨等，主要保護(hù)大腦組織。面顱骨共15塊，包含上頜骨、鼻骨等，構(gòu)成面部輪廓。此外還有6塊聽小骨位于中耳內(nèi)，參與聲音傳導(dǎo)。這些骨塊通過骨縫或軟骨連接，部分骨縫會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)逐漸融合。
軀干骨包括脊柱、肋骨和胸骨。脊柱由26塊椎骨組成，分為頸椎、胸椎、腰椎等部分，形成人體中軸支撐。肋骨共24根，與胸骨共同構(gòu)成胸廓，保護(hù)心肺器官。胸骨是位于胸部正中的扁平骨，分為胸骨柄、胸骨體和劍突三部分。這些骨骼通過關(guān)節(jié)和韌帶連接，允許適度活動(dòng)。
四肢骨共126塊，上肢骨64塊，下肢骨62塊。上肢骨包含鎖骨、肩胛骨、肱骨等，形成肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。下肢骨包括髖骨、股骨、脛骨等，構(gòu)成髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。四肢骨多為長(zhǎng)骨，具有支撐和運(yùn)動(dòng)功能。部分骨骼如髕骨是人體最大的籽骨，位于膝關(guān)節(jié)前方。
骨塊數(shù)量會(huì)因個(gè)體差異存在微小變化，如部分人群可能出現(xiàn)額外肋骨或未融合的骶椎。骨骼系統(tǒng)通過骨連接構(gòu)成完整骨架，具有保護(hù)內(nèi)臟、支持身體、造血和儲(chǔ)存礦物質(zhì)等功能。保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持骨骼健康，建議每日攝入足夠鈣質(zhì)和維生素D，避免長(zhǎng)期缺乏日照和過度吸煙飲酒等損害骨骼的行為。
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