膝關(guān)節(jié)痛就一定是膝關(guān)節(jié)炎嗎
膝關(guān)節(jié)痛不一定是膝關(guān)節(jié)炎。多數(shù)膝關(guān)節(jié)痛由運動損傷、勞損或生理性退化等非關(guān)節(jié)炎因素引起。只有在疼痛持續(xù)加重、伴有關(guān)節(jié)畸形等特定表現(xiàn)時，才可能提示膝關(guān)節(jié)炎。
膝關(guān)節(jié)是人體承重和活動的重要關(guān)節(jié)，其疼痛原因多樣。運動不當(dāng)導(dǎo)致的急性損傷，如韌帶拉傷、半月板損傷，會引起突發(fā)劇痛和活動受限。長期重復(fù)性動作或負(fù)重，可能引發(fā)髕骨軟化癥、髕腱炎等問題，表現(xiàn)為上下樓梯或久坐后站起時疼痛。隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨的自然磨損也會引起酸痛和僵硬感，這在活動后尤為明顯。這些情況通常通過休息、冰敷、調(diào)整運動方式或物理治療可以得到緩解。
當(dāng)膝關(guān)節(jié)痛表現(xiàn)為靜息痛、夜間痛，且伴有晨起關(guān)節(jié)僵硬超過30分鐘、關(guān)節(jié)腫脹、變形或活動時有摩擦感時，則需警惕膝關(guān)節(jié)炎的可能性。膝關(guān)節(jié)炎主要指骨關(guān)節(jié)炎，其病理基礎(chǔ)是關(guān)節(jié)軟骨的進(jìn)行性破壞和骨質(zhì)增生。除了原發(fā)性退行性改變，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病也可能侵犯膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛和功能障礙。這類疼痛往往呈進(jìn)行性加重，需要借助X光、磁共振等影像學(xué)檢查并結(jié)合血液檢查來明確診斷。
出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)痛時，應(yīng)注意休息，避免爬山、深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動，可選擇游泳、騎自行車等對膝關(guān)節(jié)友好的運動方式?？刂企w重有助于減輕關(guān)節(jié)壓力。日常注意關(guān)節(jié)保暖，局部可進(jìn)行熱敷以促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)不緩解、影響日常行走，或出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、變形、交鎖等癥狀，應(yīng)及時前往骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過專業(yè)檢查明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，切勿自行判斷或長期忍耐。
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