早上起床的時候頭暈是高血壓嗎
早上起床時頭暈可能是高血壓的表現(xiàn)，但也可能與其他因素有關(guān)。高血壓引起的頭暈通常伴隨頭痛、視物模糊等癥狀，但體位性低血壓、耳石癥、貧血、睡眠呼吸暫停等也可能導(dǎo)致晨起頭暈。
高血壓患者在晨起時容易出現(xiàn)頭暈，這與血壓晨峰現(xiàn)象有關(guān)。人體在清晨時血壓會自然升高，高血壓患者這種升高更為明顯，可能導(dǎo)致腦部供血不足引發(fā)頭暈。這類患者往往有長期高血壓病史，測量晨起血壓可發(fā)現(xiàn)收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱。耳石癥引起的頭暈多在起床翻身時突然發(fā)作，表現(xiàn)為短暫的天旋地轉(zhuǎn)感，與頭部位置改變直接相關(guān)。這種頭暈持續(xù)時間通常不超過1分鐘，可通過耳石復(fù)位治療緩解。體位性低血壓造成的頭暈在快速起身時明顯，與血壓調(diào)節(jié)功能異常有關(guān)，測量臥位和立位血壓可發(fā)現(xiàn)收縮壓下降超過20毫米汞柱。貧血患者因血紅蛋白減少導(dǎo)致腦供氧不足，可能全天都有頭暈乏力，晨起時可能加重，血常規(guī)檢查可確診。睡眠呼吸暫停綜合征患者夜間缺氧，晨起常見頭暈頭痛，多伴有白天嗜睡、夜間打鼾等癥狀。
建議晨起頭暈者每日定時測量血壓并記錄，避免突然改變體位，起床時可先在床邊坐1-2分鐘再站立。保證充足睡眠，枕頭高度適中，睡眠呼吸暫?；颊邞?yīng)側(cè)臥睡姿。飲食注意低鹽低脂，適量補充含鐵食物如瘦肉、動物肝臟等，避免空腹起床。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查血壓、血常規(guī)、前庭功能等，明確病因后針對性治療。高血壓患者需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，不可自行調(diào)整降壓藥劑量。
