腎經(jīng)虧損什么癥狀
腎經(jīng)虧損主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、耳鳴耳聾、頭暈目眩、遺精早泄、夜尿頻多等癥狀。腎經(jīng)虧損可能與先天不足、久病耗傷、房勞過(guò)度、年老體衰、情志失調(diào)等因素有關(guān)。
1、腰膝酸軟
腰膝酸軟是腎經(jīng)虧損的典型癥狀，患者常感到腰部無(wú)力、膝蓋發(fā)軟，久站或勞累后加重。腎主骨生髓，腎精不足會(huì)導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，出現(xiàn)腰膝酸軟。這類患者可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥調(diào)理，同時(shí)避免過(guò)度勞累。
2、耳鳴耳聾
腎開(kāi)竅于耳，腎精虧損會(huì)導(dǎo)致耳竅失養(yǎng)，出現(xiàn)耳鳴如蟬、聽(tīng)力下降等癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)展為耳聾。這類癥狀多見(jiàn)于中老年人，可配合六味地黃丸、耳聾左慈丸等藥物治療，平時(shí)應(yīng)避免噪音刺激。
3、頭暈?zāi)垦?/h3>
腎精虧虛不能上充于腦，會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?、頭腦空痛等癥狀，尤其在勞累或用腦過(guò)度時(shí)加重。這類患者可選用杞菊地黃丸、左歸丸等滋補(bǔ)腎精的藥物，同時(shí)保證充足睡眠。
4、遺精早泄
腎主生殖，腎精不足會(huì)導(dǎo)致封藏失職，出現(xiàn)遺精、滑精、早泄等生殖功能障礙。這類癥狀多見(jiàn)于青壯年男性，可配合金鎖固精丸、五子衍宗丸等固精藥物，同時(shí)節(jié)制房事。
5、夜尿頻多
腎司二便，腎氣不足會(huì)導(dǎo)致膀胱氣化不利，出現(xiàn)夜尿增多、尿后余瀝等癥狀。這類患者可選用縮泉丸、濟(jì)生腎氣丸等溫補(bǔ)腎氣的藥物，睡前限制飲水。
腎經(jīng)虧損患者應(yīng)注意起居有常，避免熬夜和過(guò)度勞累；飲食上可適當(dāng)食用黑芝麻、核桃、山藥等補(bǔ)腎食材；保持適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、八段錦等；情志方面要避免過(guò)度驚恐，因恐傷腎；癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理和生活方式干預(yù)。冬季要注意保暖，特別是腰部保暖，因腎喜溫惡寒。
