產(chǎn)后第一周惡露顏色
產(chǎn)后第一周惡露顏色通常為鮮紅色或暗紅色，之后逐漸變淡。惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、血液和壞死組織排出的混合物，顏色變化反映子宮恢復(fù)情況。主要有鮮紅色、暗紅色、淡紅色、粉紅色、棕黃色等階段。
1、鮮紅色
產(chǎn)后1-3天惡露多為鮮紅色，類似月經(jīng)量多時(shí)的顏色。此時(shí)惡露主要成分為血液和少量蛻膜組織，出血量較多，需使用專用產(chǎn)褥墊。若鮮紅色惡露持續(xù)超過3天或伴有大血塊，可能提示子宮收縮不良或胎盤殘留，需及時(shí)就醫(yī)檢查。
2、暗紅色
產(chǎn)后3-5天惡露逐漸轉(zhuǎn)為暗紅色，出血量減少。暗紅色表明血液在陰道內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，氧化程度增加。此時(shí)惡露含有較多壞死蛻膜組織和少量血液，可能帶有輕微腥味。若突然恢復(fù)鮮紅色或出現(xiàn)發(fā)熱，需警惕感染可能。
3、淡紅色
產(chǎn)后5-7天惡露顏色進(jìn)一步變淡，呈淡紅色或漿液性。此時(shí)出血基本停止，主要成分為漿液和白細(xì)胞。惡露量明顯減少，可使用普通衛(wèi)生巾。若淡紅色惡露突然增多或出現(xiàn)異味，可能與過度活動(dòng)或感染有關(guān)。
4、粉紅色
產(chǎn)后7-10天惡露多轉(zhuǎn)為粉紅色，質(zhì)地較稀薄。粉紅色惡露表明子宮修復(fù)進(jìn)入后期，主要含宮頸黏液和少量血液成分。此時(shí)惡露量較少，每日更換衛(wèi)生巾2-3次即可。若粉紅色惡露持續(xù)超過2周，需排除子宮復(fù)舊不全。
5、棕黃色
產(chǎn)后10-14天惡露常呈棕黃色或白色，最后停止排出。棕黃色惡露含大量白細(xì)胞和退化蛻膜組織，質(zhì)地黏稠。這是惡露最后階段，標(biāo)志子宮基本恢復(fù)。若棕黃色惡露突然變紅或量增多，可能提示晚期產(chǎn)后出血。
產(chǎn)后應(yīng)注意會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗2-3次，從前向后擦拭。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，及時(shí)更換衛(wèi)生用品。避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足休息。飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。若惡露顏色異常、有惡臭或伴隨發(fā)熱腹痛，應(yīng)立即就醫(yī)。正常情況下惡露持續(xù)2-6周，剖宮產(chǎn)可能稍長(zhǎng)。哺乳有助于促進(jìn)子宮收縮，加速惡露排出。
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