摔傷后處理方法 摔傷怎么急救
摔傷后應(yīng)立即采取停止活動、檢查傷勢、清潔傷口、止血包扎、妥善固定等急救措施，嚴(yán)重?fù)p傷需緊急就醫(yī)。
摔傷后首先要立刻停止任何活動，避免移動受傷部位造成二次傷害。接著需要仔細(xì)檢查傷勢，觀察有無明顯腫脹變形或皮膚破損出血。對于皮膚擦傷或割傷，應(yīng)當(dāng)使用生理鹽水沖洗傷口去除泥沙雜質(zhì)，再用碘伏棉簽消毒周圍皮膚。傷口出血時需要用無菌紗布覆蓋并施加適度壓力進(jìn)行壓迫止血，隨后使用透氣敷料和繃帶妥善包扎保護(hù)。若是四肢部位出現(xiàn)劇烈疼痛或異常角度，應(yīng)當(dāng)利用木板硬紙板等材料臨時固定傷處，減少關(guān)節(jié)骨骼的異?；顒?。完成初步處理后必須盡快前往醫(yī)院急診科，由醫(yī)生對傷勢進(jìn)行專業(yè)評估和處理。輕微軟組織挫傷可以在受傷后的四十八小時內(nèi)進(jìn)行間斷冷敷，每次冷敷時間控制在二十分鐘左右有助于減輕腫脹疼痛。受傷七十二小時后可以改為溫?zé)岱筚N促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速淤血吸收和組織修復(fù)。受傷期間應(yīng)當(dāng)盡量抬高患肢并保持充分休息，避免過度負(fù)重或劇烈運動加重?fù)p傷。
摔傷后保持傷口干燥清潔十分重要，定期更換敷料并觀察有無紅腫化膿跡象。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入有助于加速傷口愈合，例如適量食用雞肉魚肉和新鮮蔬果?；謴?fù)期間可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛加劇或活動障礙，應(yīng)當(dāng)及時復(fù)診進(jìn)行進(jìn)一步檢查評估。
