出水痘期間，可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋羹、魚肉、西藍(lán)花、獼猴桃、小米粥等，也可以遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、爐甘石洗劑、對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸西替利嗪片、阿昔洛韋片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋羹

雞蛋羹易于消化吸收，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于機(jī)體修復(fù)因水痘病毒損傷的皮膚黏膜組織。水痘患者常因發(fā)熱、皮疹瘙癢導(dǎo)致食欲不振，雞蛋羹質(zhì)地軟滑，不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。適量食用有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)，但需確保雞蛋完全蒸熟，避免食用生蛋或溏心蛋。

2、魚肉

魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源，同時(shí)富含不飽和脂肪酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)。水痘皮疹本質(zhì)是一種炎癥表現(xiàn)，適量攝入魚肉有助于皮膚修復(fù)。清蒸或煮湯的烹飪方式更為適宜，避免油炸或辛辣調(diào)味，以免刺激皮膚或加重胃腸不適。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)抗水痘-帶狀皰疹病毒感染。其含有的膳食纖維有助于維持腸道健康。烹飪時(shí)應(yīng)以清淡為主，可焯水后涼拌或清炒，確保熟透，便于消化。

4、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，有助于促進(jìn)皮膚膠原蛋白合成，加速皮疹結(jié)痂愈合。其酸甜口感也能改善患者食欲。但需注意，如果口腔內(nèi)也有皰疹，食用過酸的水果可能引起刺痛感，此時(shí)可將獼猴桃榨汁稀釋后飲用或選擇其他維生素C含量豐富且口感溫和的水果。

5、小米粥

小米粥性質(zhì)溫和，具有養(yǎng)胃的功效，能為身體提供碳水化合物以補(bǔ)充能量。出水痘期間可能伴有發(fā)熱，身體消耗大，流質(zhì)或半流質(zhì)的小米粥易于進(jìn)食和消化，能幫助維持基礎(chǔ)代謝。可搭配少量山藥或紅棗一同熬煮，增加營養(yǎng)價(jià)值。

二、藥物

1、阿昔洛韋乳膏

阿昔洛韋乳膏是局部抗病毒藥膏，適用于治療單純皰疹病毒感染，對(duì)水痘-帶狀皰疹病毒也有效。它可直接作用于皮膚上的水痘皰疹，抑制病毒復(fù)制，有助于縮短皮疹病程，減輕皮損程度。使用時(shí)需保持患處清潔干燥，僅限皮膚外用，避免接觸眼睛和黏膜。

2、爐甘石洗劑

爐甘石洗劑是一種外用收斂保護(hù)劑，可用于緩解水痘引起的皮膚瘙癢。其含有的爐甘石和氧化鋅成分具有冷卻、收斂和輕微的防腐作用，涂抹后能形成一層保護(hù)膜，隔離刺激，減輕患兒搔抓的沖動(dòng)。使用前需搖勻，適用于未破潰的皮疹，若皮疹已破潰則不宜使用。

3、對(duì)乙酰氨基酚片

對(duì)乙酰氨基酚片是一種解熱鎮(zhèn)痛藥，適用于緩解水痘引起的發(fā)熱和頭痛、肌肉酸痛等全身不適癥狀。它通過作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)來降低體溫和緩解疼痛。該藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，尤其對(duì)于兒童，必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑或說明書規(guī)定的年齡、體重計(jì)算劑量，避免過量使用導(dǎo)致肝損傷。

4、鹽酸西替利嗪片

鹽酸西替利嗪片是抗組胺藥，可用于緩解水痘皮疹引起的劇烈瘙癢癥狀。對(duì)于瘙癢嚴(yán)重影響睡眠和日常生活的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議使用。它能阻斷組胺受體，減輕過敏和炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的瘙癢感。常見劑型為片劑，也有口服溶液適合兒童，使用后可能出現(xiàn)嗜睡等副作用，服藥期間應(yīng)避免駕駛或操作精密儀器。

5、阿昔洛韋片

阿昔洛韋片是口服抗病毒藥物，用于治療水痘-帶狀皰疹病毒感染。對(duì)于成人水痘、免疫功能低下者或癥狀嚴(yán)重的患兒，醫(yī)生可能會(huì)開具此藥以系統(tǒng)性地抑制病毒復(fù)制，減少病毒數(shù)量，從而加快恢復(fù)、預(yù)防并發(fā)癥。必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑足療程服用，不可自行停藥。對(duì)阿昔洛韋過敏者禁用。

出水痘期間，除了針對(duì)性飲食和用藥，生活護(hù)理至關(guān)重要?；颊邞?yīng)單獨(dú)使用毛巾、餐具，并進(jìn)行消毒，以防傳染他人。保持室內(nèi)空氣流通，穿著寬松柔軟的棉質(zhì)衣物，減少對(duì)皮疹的摩擦。修剪指甲并保持手部清潔，避免搔抓皮疹，以防繼發(fā)細(xì)菌感染留下疤痕。發(fā)熱期間需多喝溫水，臥床休息。飲食上持續(xù)保持清淡、易消化、營養(yǎng)均衡，避免辛辣、油膩、海鮮等可能加重瘙癢或引起過敏的食物。隔離期應(yīng)至全部水痘皰疹結(jié)痂干燥，通常不少于發(fā)病后兩周。密切觀察病情，若出現(xiàn)高熱不退、皮疹感染化膿、劇烈頭痛、嘔吐、精神萎靡等癥狀，需立即就醫(yī)。