腳崴了即踝關(guān)節(jié)扭傷，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膏、跌打七厘片等藥物來幫助緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)。

一、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，能夠抑制前列腺素的合成，從而發(fā)揮抗炎、鎮(zhèn)痛和解熱的作用。對于踝關(guān)節(jié)扭傷引起的局部炎癥反應(yīng)、腫脹和疼痛，該藥物可以有效減輕炎癥、緩解疼痛。它適合用于扭傷后疼痛較為明顯的急性期，但需要注意，該藥可能對胃腸道產(chǎn)生刺激，有胃潰瘍病史者需慎用，且應(yīng)避免長期服用。

二、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片同樣是一種非甾體抗炎藥，其鎮(zhèn)痛和抗炎效果較強(qiáng)。它通過抑制環(huán)氧化酶活性，減少致炎物質(zhì)的產(chǎn)生，從而有效緩解扭傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫痛和活動(dòng)受限。該藥采用緩釋劑型，能在較長時(shí)間內(nèi)維持穩(wěn)定的血藥濃度，適合需要持續(xù)鎮(zhèn)痛的患者。使用時(shí)應(yīng)關(guān)注可能出現(xiàn)的胃腸道不適或頭暈等不良反應(yīng)。

三、云南白藥氣霧劑

云南白藥氣霧劑是一種中成藥外用制劑，具有活血散瘀、消腫止痛的功效。其成分能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助消散瘀血，減輕腫脹和疼痛。使用時(shí)通常先噴紅色瓶的保險(xiǎn)液用于緊急鎮(zhèn)痛，間隔幾分鐘后再噴白色瓶的氣霧劑進(jìn)行持續(xù)治療。該藥直接作用于患處，使用方便，但對于皮膚有破損或過敏者應(yīng)禁用。

四、活血止痛膏

活血止痛膏是一種中藥貼膏，主要成分包括干姜、山柰、白芷、甘松、大黃等，具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)、散寒止痛的作用。將其貼敷于扭傷的踝關(guān)節(jié)處，可以通過皮膚吸收藥效，幫助改善局部氣血運(yùn)行，緩解因氣血瘀滯引起的疼痛和僵硬。使用時(shí)需注意貼敷時(shí)間，避免皮膚過敏，如果局部出現(xiàn)紅疹、瘙癢應(yīng)立即停用。

五、跌打七厘片

跌打七厘片是一種口服中成藥，由血竭、乳香、沒藥、紅花、兒茶等藥物組成，功擅活血化瘀、消腫止痛、接骨續(xù)筋。適用于踝關(guān)節(jié)扭傷等跌打損傷，對于損傷中后期仍有瘀腫疼痛的情況有較好的改善作用。該藥能內(nèi)服調(diào)理，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。服用期間應(yīng)忌食生冷、油膩食物，孕婦需禁用。

踝關(guān)節(jié)扭傷后，藥物治療需在醫(yī)生明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行，不可自行盲目用藥。在急性期應(yīng)遵循休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則?；謴?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如踝泵運(yùn)動(dòng)、跟腱拉伸等，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和活動(dòng)度。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物，如雞蛋、牛奶、西藍(lán)花、獼猴桃等，為組織修復(fù)提供營養(yǎng)。注意休息，避免患肢過早承重或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以防二次損傷。如果疼痛劇烈、腫脹持續(xù)不消或伴有明顯畸形，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。