寶寶感冒發(fā)燒時，家長可嘗試運用按摩手法輔助緩解癥狀，主要手法有開天門、推坎宮、揉太陽、清天河水、推三關(guān)等。這些手法操作相對溫和，有助于疏散風(fēng)熱、解表發(fā)汗，但須注意按摩僅作為輔助護理，不能替代醫(yī)療。

一、開天門

開天門手法是用兩拇指指腹，自寶寶兩眉中間向上交替直推至前發(fā)際線。該手法具有疏風(fēng)解表、開竅醒神、鎮(zhèn)靜安神的功效，常用于感冒初期，對緩解發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀有一定幫助。操作時動作需輕柔，速度均勻，每次可推50至100次。家長需注意觀察寶寶反應(yīng)，若寶寶哭鬧抗拒應(yīng)暫停操作。

二、推坎宮

推坎宮手法是用兩拇指指腹，自寶寶眉頭沿眉弓向眉梢方向分推。此手法能疏風(fēng)解表、醒腦明目，對于感冒伴隨的發(fā)熱、頭痛、目赤腫痛有緩解作用。操作時力度宜輕快柔和，從眉頭推至眉梢為一次，可連續(xù)操作30至50次。家長在操作前應(yīng)修剪指甲，保持雙手溫暖，避免刺激寶寶嬌嫩的皮膚。

三、揉太陽

揉太陽手法是以拇指或中指指端，在寶寶眉梢與目外眥連線中點后方凹陷處的太陽穴進行揉動。該手法可疏風(fēng)解表、清熱明目、止頭痛，對感冒發(fā)燒引起的頭痛、頭暈有較好緩解效果。操作時宜用指腹輕柔旋轉(zhuǎn)揉動，順時針或逆時針均可，每次揉30至50次。家長需注意，若寶寶太陽穴局部有皮疹或破損，應(yīng)避免在此處按摩。

四、清天河水

清天河水手法是用食指、中指指腹，自寶寶腕橫紋中點向肘橫紋中點做直線推法。此手法性涼，主要功效為清熱解表、瀉火除煩，是處理小兒發(fā)熱的常用手法，尤其適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、煩躁、口干等癥狀。操作時力度需平穩(wěn)，方向單一，可推100至300次。家長需知曉，此手法清熱力量較強，對于風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱應(yīng)謹(jǐn)慎使用或配合其他溫?zé)崾址ā?/p>

五、推三關(guān)

推三關(guān)手法是用拇指橈側(cè)面或食指、中指指腹，沿寶寶前臂橈側(cè)，自腕橫紋推向肘橫紋。該手法性溫，能補氣行氣、溫陽散寒、發(fā)汗解表，適用于風(fēng)寒感冒初起、畏寒無汗、發(fā)熱不高等情況。操作時需方向一致，用力著實，可推100至300次。家長應(yīng)注意，若寶寶已是高熱、面紅、口渴的風(fēng)熱感冒表現(xiàn)，則不宜單獨使用此溫?zé)崾址ā?/p>

在為感冒發(fā)燒的寶寶進行按摩護理時，家長應(yīng)確保操作環(huán)境溫暖避風(fēng)，寶寶體位舒適。按摩宜在飯后一小時進行，手法務(wù)必輕柔，以寶寶舒適耐受為度，不可強行操作。按摩后應(yīng)讓寶寶適當(dāng)休息，并補充適量溫水。需要明確的是，按摩僅為輔助物理療法，若寶寶體溫超過38.5攝氏度，或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、持續(xù)高熱不退、嘔吐腹瀉、皮疹等嚴(yán)重癥狀，家長必須立即停止按摩，并及時帶寶寶就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療，切勿延誤病情。日常生活中，家長應(yīng)注意根據(jù)天氣變化為寶寶增減衣物，保持室內(nèi)空氣流通，保證充足睡眠，飲食清淡易消化，以增強寶寶自身抵抗力。