15198血壓正常嗎
151/98毫米汞柱的血壓屬于高血壓1級(jí)，需要引起重視并采取干預(yù)措施。
正常成人血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱，當(dāng)收縮壓達(dá)到130-139毫米汞柱或舒張壓達(dá)到85-89毫米汞柱時(shí)屬于正常高值血壓。151/98毫米汞柱的血壓水平中，收縮壓超過140毫米汞柱的標(biāo)準(zhǔn)，舒張壓接近100毫米汞柱的臨界值，符合高血壓1級(jí)的診斷標(biāo)準(zhǔn)。這種情況可能與長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神緊張等因素有關(guān)，也可能與腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等病理因素相關(guān)。早期高血壓可能沒有明顯癥狀，部分人會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸等表現(xiàn)。建議通過家庭血壓監(jiān)測(cè)記錄一周的血壓變化，避免在測(cè)量前30分鐘內(nèi)吸煙、飲用咖啡或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于151/98毫米汞柱的血壓水平，建議調(diào)整生活方式，包括減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；保持規(guī)律作息，避免熬夜；控制體重，體質(zhì)指數(shù)維持在24以下；限制酒精攝入，男性每日不超過25克，女性不超過15克。若生活方式干預(yù)3個(gè)月后血壓仍未達(dá)標(biāo)，或伴有糖尿病、高脂血癥等危險(xiǎn)因素，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物治療，常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等，具體用藥方案需由醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況制定。
