復(fù)發(fā)性抑郁障礙是什么
復(fù)發(fā)性抑郁障礙是一種以反復(fù)發(fā)作的抑郁癥狀為主要特征的精神障礙,主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精力不足等癥狀。
1、遺傳因素
復(fù)發(fā)性抑郁障礙可能與遺傳因素有關(guān),家族中有抑郁障礙病史的人群患病概率較高。這類患者通常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落和興趣減退,可能伴有睡眠障礙和食欲改變。治療上以心理治療和藥物治療為主,常用藥物包括鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片和舍曲林片。
2、環(huán)境因素
長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境或經(jīng)歷重大生活事件可能誘發(fā)復(fù)發(fā)性抑郁障礙。患者常表現(xiàn)為焦慮、易怒和注意力不集中。治療上建議結(jié)合心理疏導(dǎo)和環(huán)境調(diào)整,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用文拉法辛緩釋膠囊或米氮平片。
3、生理因素
神經(jīng)遞質(zhì)失衡是復(fù)發(fā)性抑郁障礙的重要生理基礎(chǔ),尤其是5-羥色胺和去甲腎上腺素水平異常。患者可能出現(xiàn)疲勞、體重變化和思維遲緩。治療上可選用度洛西汀腸溶膠囊或安非他酮緩釋片。
4、心理因素
性格特質(zhì)和認(rèn)知模式可能影響復(fù)發(fā)性抑郁障礙的發(fā)生?;颊叱1憩F(xiàn)出過(guò)度自責(zé)和悲觀思維。認(rèn)知行為治療和人際心理治療是常用方法,藥物上可選擇阿戈美拉汀片。
5、其他疾病
某些慢性疾病或內(nèi)分泌失調(diào)可能繼發(fā)抑郁癥狀。這類患者除情緒問(wèn)題外,還伴有原發(fā)疾病的癥狀。治療需針對(duì)原發(fā)病,同時(shí)可考慮使用西酞普蘭片輔助改善抑郁癥狀。
復(fù)發(fā)性抑郁障礙患者應(yīng)保持規(guī)律作息,均衡飲食,適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)。建議每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走或游泳。建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng),避免過(guò)度飲酒和咖啡因攝入。定期復(fù)診,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,不要自行增減藥物。出現(xiàn)癥狀加重或自殺念頭時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
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