苴莆的好處與功效
苴莆一般是指石菖蒲，具有開竅豁痰、化濕和胃、醒神益智等功效，常用于治療痰蒙清竅、神昏癲癇、健忘失眠、脘痞不饑等病癥。石菖蒲的好處主要有改善認(rèn)知功能、調(diào)節(jié)胃腸功能、鎮(zhèn)靜安神、抗炎抗氧化、緩解胸悶氣滯等。
1、改善認(rèn)知功能
石菖蒲中的揮發(fā)油成分可作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有助于改善記憶力減退和注意力不集中。對(duì)于老年性健忘或輕度認(rèn)知障礙，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍遠(yuǎn)志、茯苓等藥物使用。需注意陰虛陽(yáng)亢者慎用。
2、調(diào)節(jié)胃腸功能
其芳香化濕特性可緩解脘腹脹滿、食欲不振等癥狀，常與蒼術(shù)、厚樸等配伍用于濕阻中焦證?，F(xiàn)代研究顯示其能促進(jìn)消化液分泌，但胃潰瘍患者應(yīng)避免長(zhǎng)期大量使用。
3、鎮(zhèn)靜安神
石菖蒲對(duì)中樞神經(jīng)有雙向調(diào)節(jié)作用，既能醒神開竅，又可鎮(zhèn)靜安眠。適用于焦慮失眠伴有多夢(mèng)易驚者，常與酸棗仁、夜交藤同用。使用時(shí)需區(qū)分虛實(shí)證型，避免誤治。
4、抗炎抗氧化
β-細(xì)辛醚等成分具有清除自由基、抑制炎癥因子釋放的作用，對(duì)慢性炎癥性疾病有一定輔助效果。外用時(shí)可用鮮品搗敷患處，但皮膚破損者禁用。
5、緩解胸悶氣滯
其辛溫行氣特性有助于改善氣機(jī)不暢引起的胸膈滿悶，常與檀香、砂仁配伍。心絞痛發(fā)作時(shí)不可單獨(dú)依賴本品，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心血管病變。
使用石菖蒲需注意辨證施治，陰虛火旺者忌用。日?？蛇x用含石菖蒲的代茶飲，如搭配陳皮、山楂各3克沸水沖泡，每周飲用2-3次。避免與辛辣刺激食物同食，服藥期間出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，不可自行加大劑量或延長(zhǎng)療程。
