來(lái)例假拉肚子的原因與治療

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1. 激素水平變化

月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，可能影響腸道蠕動(dòng)功能，導(dǎo)致腹瀉。這類情況屬于生理性反應(yīng)，通常無(wú)須特殊治療，可通過(guò)適量飲用溫水、避免生冷食物等方式緩解。部分女性可能伴隨輕微腹痛，一般月經(jīng)結(jié)束后癥狀自行消失。

2. 前列腺素分泌增加

子宮內(nèi)膜脫落時(shí)會(huì)釋放前列腺素，該物質(zhì)可能刺激子宮收縮并作用于腸道平滑肌，引發(fā)腹瀉和痛經(jīng)。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物抑制前列腺素合成。若腹瀉嚴(yán)重，可短期使用蒙脫石散止瀉，但需避免與抗生素同時(shí)服用。

3. 飲食不當(dāng)

經(jīng)期食用辛辣刺激、生冷或高脂食物可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議選擇小米粥、山藥泥等易消化食物，避免冰淇淋、火鍋等?？蛇m量補(bǔ)充含鉀食物如香蕉、土豆，預(yù)防電解質(zhì)紊亂。部分女性可能因乳糖不耐受加重腹瀉，需暫時(shí)減少乳制品攝入。

4. 胃腸功能紊亂

經(jīng)期免疫力下降可能誘發(fā)腸易激綜合征，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。此類情況可能與精神緊張有關(guān)，可嘗試腹部按摩或遵醫(yī)囑服用馬來(lái)酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。若伴隨明顯腹脹，可使用二甲硅油片緩解癥狀。

5. 子宮內(nèi)膜異位癥

異位至腸道的子宮內(nèi)膜組織在經(jīng)期出血可能刺激腸道，引發(fā)血性腹瀉或里急后重感。確診需通過(guò)腸鏡或影像學(xué)檢查，治療需遵醫(yī)囑使用炔諾酮片等藥物抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，嚴(yán)重者可能需腹腔鏡手術(shù)切除病灶。該情況常伴隨進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。

經(jīng)期腹瀉期間需注意腹部保暖，每日飲用1500-2000毫升溫水預(yù)防脫水。飲食宜清淡，可少量多餐，避免咖啡因和酒精。若腹瀉每日超過(guò)3次或持續(xù)2天以上，或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染性腸炎等疾病。平時(shí)可記錄月經(jīng)周期與癥狀變化，幫助醫(yī)生判斷病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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