月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)期持續(xù)時間異常、經(jīng)血量異常、非經(jīng)期出血、伴隨癥狀等。月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量等出現(xiàn)異常，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)疾病、精神因素等有關(guān)。

1、月經(jīng)周期異常

月經(jīng)周期異常表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或延長。正常月經(jīng)周期為21-35天，若短于21天為月經(jīng)頻發(fā)，超過35天為月經(jīng)稀發(fā)?？赡芘c卵巢功能異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)排卵障礙、不孕等癥狀，需通過激素檢查、超聲等明確病因，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、經(jīng)期持續(xù)時間異常

經(jīng)期持續(xù)時間異常表現(xiàn)為經(jīng)期過短或過長。正常經(jīng)期為3-7天，若少于3天為經(jīng)期過短，超過7天為經(jīng)期過長?？赡芘c子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、子宮肌瘤等因素有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)貧血、乏力等癥狀，需通過婦科檢查、凝血功能等明確病因，遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、屈螺酮炔雌醇片等藥物調(diào)節(jié)經(jīng)期。

3、經(jīng)血量異常

經(jīng)血量異常表現(xiàn)為經(jīng)量過多或過少。正常經(jīng)量為20-80毫升，若超過80毫升為月經(jīng)過多，少于20毫升為月經(jīng)過少?？赡芘c子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥、宮腔粘連等因素有關(guān)。患者可能出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀，需通過宮腔鏡檢查、激素水平檢測等明確病因，遵醫(yī)囑使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)經(jīng)量。

4、非經(jīng)期出血

非經(jīng)期出血表現(xiàn)為兩次月經(jīng)之間出現(xiàn)陰道出血。可能與排卵期出血、宮頸病變、子宮內(nèi)膜癌等因素有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)下腹疼痛、接觸性出血等癥狀，需通過宮頸癌篩查、子宮內(nèi)膜活檢等明確病因，遵醫(yī)囑使用葆宮止血顆粒、婦科千金片等藥物止血調(diào)經(jīng)。

5、伴隨癥狀

月經(jīng)不調(diào)可能伴隨痛經(jīng)、乳房脹痛、情緒波動等癥狀。痛經(jīng)可能與前列腺素分泌過多、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，乳房脹痛可能與泌乳素水平升高有關(guān)，情緒波動可能與激素水平變化有關(guān)。患者可通過熱敷、放松心情等方式緩解癥狀，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、逍遙丸等藥物對癥治療。

月經(jīng)不調(diào)患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上可適量食用紅棗、枸杞、桂圓等補(bǔ)血食物，避免生冷辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動。保持心情愉悅，避免精神緊張和壓力過大。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。定期進(jìn)行婦科檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療相關(guān)疾病。