血糖20意味著什么
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血糖20毫摩爾每升屬于嚴(yán)重高血糖，可能提示糖尿病急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，需立即就醫(yī)處理。
血糖值達(dá)到20毫摩爾每升時(shí)，血液中葡萄糖濃度顯著超過正常范圍，可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)。這兩種情況均會(huì)導(dǎo)致多尿、口渴、乏力、意識(shí)模糊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)昏迷。長期未控制的高血糖還會(huì)損傷血管和神經(jīng)，增加心腦血管疾病、腎病、視網(wǎng)膜病變等慢性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。血糖急劇升高可能與胰島素分泌不足、感染、應(yīng)激、藥物使用不當(dāng)?shù)纫蛩叵嚓P(guān)。測(cè)量血糖前未空腹、大量攝入高糖食物也可能造成一過性血糖飆升，但持續(xù)高于11.1毫摩爾每升即可診斷為糖尿病。
發(fā)現(xiàn)血糖值達(dá)20毫摩爾每升應(yīng)立即就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防酮癥加重，可少量多次飲用無糖電解質(zhì)水。日常需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥，采用低升糖指數(shù)飲食，控制碳水化合物攝入量在每日130-200克，優(yōu)先選擇全谷物、綠葉蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和情緒波動(dòng)，定期篩查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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