寶寶吃什么補(bǔ)鐵最快
寶寶補(bǔ)鐵可以適量吃動物肝臟、紅肉、蛋黃、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)鐵方式，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、動物肝臟
動物肝臟富含血紅素鐵，吸收率較高，適合缺鐵性貧血的寶寶。豬肝、雞肝可煮熟后搗碎加入輔食，每周食用2-3次即可。注意選擇新鮮肝臟，充分加熱去除腥味。
2、紅肉
牛肉、羊肉等紅肉含鐵量豐富，肉質(zhì)纖維較粗需燉煮軟爛后喂食?？蓪⑷饽嗷旌鲜卟四嘀谱鞒扇馔杌蛉饽┲啵看问秤昧坎怀^50克。
3、蛋黃
蛋黃含非血紅素鐵且富含卵磷脂，適合8個月以上寶寶。初次添加應(yīng)從1/4個蛋黃開始，觀察無過敏反應(yīng)后逐漸增量，每日不超過1個全蛋黃。
4、菠菜
菠菜含植物性鐵需配合維生素C促進(jìn)吸收。建議焯水去除草酸后切碎煮粥，可與番茄、橙子等富含維生素C的食物搭配食用。
5、黑木耳
干黑木耳鐵含量突出，需泡發(fā)后切碎煮爛?？纱钆涫萑庵谱鞲恐苁秤?-2次。注意徹底泡發(fā)并充分烹煮避免消化不良。
二、藥物
1、蛋白琥珀酸鐵口服溶液
適用于中重度缺鐵性貧血患兒，含有機(jī)鐵劑胃腸道刺激較小。用藥期間需監(jiān)測血紅蛋白水平，避免與鈣劑同服影響吸收。
2、右旋糖酐鐵口服溶液
用于治療營養(yǎng)性缺鐵性貧血，吸收率較高?？赡艹霈F(xiàn)牙齒染色現(xiàn)象，建議用吸管服用后清潔口腔。服藥后大便可能呈黑色屬正?，F(xiàn)象。
3、葡萄糖酸亞鐵糖漿
適用于輕度缺鐵癥狀，口感較好易被兒童接受。需在兩餐間服用，避免與奶制品、茶同服。長期使用需定期復(fù)查血清鐵蛋白。
4、富馬酸亞鐵顆粒
針對缺鐵性貧血的補(bǔ)充治療，生物利用度較高?？赡艹霈F(xiàn)惡心等胃腸道反應(yīng)，建議從小劑量開始逐漸加量，嚴(yán)重腹瀉時應(yīng)停藥。
5、硫酸亞鐵片
用于明確診斷的缺鐵性貧血，需碾碎后混入果汁服用。可能引起便秘，需配合膳食纖維攝入。維生素C可增強(qiáng)其吸收效果。
補(bǔ)鐵期間應(yīng)避免同時攝入咖啡、茶等含多酚類物質(zhì)的食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需同步增加含鐵食物攝入。定期檢測血常規(guī)指標(biāo)，補(bǔ)鐵治療需持續(xù)至血紅蛋白恢復(fù)正常后2-3個月。日?？稍黾映茸?、獼猴桃等維生素C豐富的水果，促進(jìn)鐵元素吸收。若出現(xiàn)嘔吐、腹痛等不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。
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