膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛及膝關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛及膝關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有早期關(guān)節(jié)僵硬、活動時疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)變形和活動受限。膝關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退變、創(chuàng)傷、肥胖、炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動障礙等癥狀。
1、早期關(guān)節(jié)僵硬
膝關(guān)節(jié)在長時間靜止后可能出現(xiàn)僵硬感,尤其在晨起或久坐后明顯,活動數(shù)分鐘后可緩解。這種僵硬通常與關(guān)節(jié)滑液分泌減少或軟骨磨損有關(guān),是膝關(guān)節(jié)炎的早期信號之一。
2、活動時疼痛
行走、上下樓梯或蹲起時膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)出現(xiàn)銳痛或鈍痛,疼痛可能放射至大腿或小腿。疼痛程度隨病情進展加重,初期僅活動后疼痛,后期可能發(fā)展為持續(xù)性疼痛。
3、關(guān)節(jié)腫脹
膝關(guān)節(jié)周圍可見明顯腫脹,觸摸時有溫?zé)岣校赡馨殡S積液。腫脹多因滑膜炎癥導(dǎo)致液體滲出,嚴(yán)重時關(guān)節(jié)輪廓消失,皮膚發(fā)亮。
4、關(guān)節(jié)變形
疾病晚期可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形O型腿,股骨與脛骨對位異常。這種結(jié)構(gòu)性改變不可逆,常伴隨軟骨嚴(yán)重磨損和骨贅形成。
5、活動受限
膝關(guān)節(jié)屈伸幅度逐漸減小,嚴(yán)重時無法完全伸直或屈曲。活動受限與疼痛、腫脹、骨贅增生及肌肉萎縮均有關(guān)聯(lián),最終可能影響日常行走功能。
膝關(guān)節(jié)疼痛患者應(yīng)避免爬山、爬樓梯等負重活動,選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動;控制體重以減輕關(guān)節(jié)負荷;冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖;飲食可增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物如牛奶、深綠色蔬菜;若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,建議及時至骨科就診,通過X線、MRI等檢查明確病情程度,醫(yī)生可能根據(jù)情況推薦玻璃酸鈉注射、關(guān)節(jié)鏡清理或人工關(guān)節(jié)置換等治療方案。
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