怎樣改善陰道松弛
改善陰道松弛方法,分成非手術(shù)療法和手術(shù)療法。非手術(shù)療法包括藥物治療、盆底功能康復(fù)鍛煉、激光治療、射頻治療等,手術(shù)療法主要指陰道緊縮術(shù)。陰道松弛指女性陰道口和陰道壁變得松弛,過性生活時會因為陰道和陰莖間摩擦力減弱而導(dǎo)致性快感降低。
一、非手術(shù)療法
1.藥物治療常用藥為雌激素,包括雌激素乳膏、膠狀物或栓塞劑,也可選擇陰道沖洗液。使用后會使女性陰道變得緊,改善陰道松弛,并能提高性生活質(zhì)量。
2.盆底功能康復(fù)鍛煉可選擇凱格爾運動,即反復(fù)收縮肛門及陰道。通過這種方式可使盆底肌肉緊縮,達到縮陰目的。每天做2-3次,每次做10分鐘左右。
3.激光治療適當激光治療可緊縮外陰及陰道周圍支撐結(jié)構(gòu),有效恢復(fù)陰道肌肉張力,整個治療過程較為短暫,且效果顯著。
4.射頻治療包括準單極和單極射頻系統(tǒng),有助改善陰道口組織適應(yīng)性,緩解陰道松弛。
二、手術(shù)治療
常用方法為陰道緊縮術(shù),需在非手術(shù)治療效果欠佳時使用,可恢復(fù)陰道外口直徑及張力,改善陰道松弛。
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