屈光不正可通過(guò)佩戴眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)、植入眼內(nèi)鏡、采取視覺(jué)訓(xùn)練等方式改善。屈光不正通常由遺傳因素、環(huán)境因素、年齡增長(zhǎng)、眼部疾病、外傷等原因引起。

一、佩戴眼鏡

佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡是矯正屈光不正的基礎(chǔ)方法?？蚣苎坨R通過(guò)鏡片改變光線折射路徑，使焦點(diǎn)準(zhǔn)確落在視網(wǎng)膜上。角膜接觸鏡直接附著于角膜表面，提供更寬廣的視野。近視患者適合佩戴凹透鏡，遠(yuǎn)視患者適合凸透鏡，散光患者則需要柱鏡矯正。定期進(jìn)行驗(yàn)光檢查，及時(shí)調(diào)整鏡片度數(shù)，有助于維持良好視力。

二、使用角膜接觸鏡

角膜接觸鏡包括軟性接觸鏡和硬性透氧性接觸鏡。軟性接觸鏡佩戴舒適，適合日常使用。硬性透氧性接觸鏡透氣性較好，能有效矯正高度散光或圓錐角膜。角膜接觸鏡需要嚴(yán)格遵循清潔護(hù)理流程，避免角膜感染或缺氧。部分人群可能出現(xiàn)眼干、異物感等不適，可選擇高透氧材質(zhì)的鏡片或減少佩戴時(shí)間。

三、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)

角膜屈光手術(shù)通過(guò)激光改變角膜曲率，常見術(shù)式包括飛秒激光輔助制瓣的準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)和全飛秒激光小切口基質(zhì)透鏡取出術(shù)。手術(shù)適用于近視、遠(yuǎn)視、散光且度數(shù)穩(wěn)定的成年人。術(shù)前需全面評(píng)估角膜厚度、眼壓等指標(biāo)，排除圓錐角膜、嚴(yán)重干眼癥等禁忌證。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫干眼、眩光，多數(shù)隨時(shí)間緩解。

四、植入眼內(nèi)鏡

眼內(nèi)鏡植入術(shù)適用于高度近視或角膜條件不適合激光手術(shù)者。手術(shù)將人工晶體植入眼內(nèi)，分為有晶體眼人工晶體植入和屈光性晶體置換。有晶體眼人工晶體植入保留自身晶體，可矯正較高度數(shù)。屈光性晶體置換適用于合并白內(nèi)障的患者，通過(guò)置換混濁晶體實(shí)現(xiàn)屈光矯正。術(shù)后需預(yù)防感染、高眼壓等并發(fā)癥，定期復(fù)查眼底情況。

五、采取視覺(jué)訓(xùn)練

視覺(jué)訓(xùn)練通過(guò)一系列眼部運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善視疲勞和調(diào)節(jié)性近視。訓(xùn)練方法包括遠(yuǎn)近焦點(diǎn)切換、眼球追蹤運(yùn)動(dòng)、立體視功能鍛煉等。視覺(jué)訓(xùn)練對(duì)兒童青少年調(diào)節(jié)痙攣引起的假性近視有較好效果，可延緩真性近視發(fā)展。訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，結(jié)合戶外活動(dòng)減少近距離用眼負(fù)擔(dān)。

屈光不正的恢復(fù)需結(jié)合個(gè)體情況選擇方案，日常注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，增加戶外活動(dòng)時(shí)間。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素。定期進(jìn)行眼科檢查，監(jiān)測(cè)視力變化，及時(shí)調(diào)整矯正方案。出現(xiàn)視物模糊、眼痛等癥狀加重時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。