尿路感染為何反復發(fā)作
尿路感染反復發(fā)作可能與飲水不足、衛(wèi)生習慣不良、免疫力低下、尿路結構異常、糖尿病等因素有關??赏ㄟ^增加飲水量、改善衛(wèi)生習慣、增強免疫力、治療基礎疾病、規(guī)范用藥等方式減少復發(fā)。
1、飲水不足
每日飲水量過少會導致尿液濃縮,排尿次數減少,細菌在尿路滯留時間延長。建議每日飲用2000毫升以上水,保持尿液呈淡黃色。排尿可沖刷尿道,減少細菌定植。
2、衛(wèi)生習慣不良
如廁后從后向前擦拭、性生活后未及時排尿、內褲更換不勤等行為易將腸道細菌帶入尿道。應從前向后擦拭,性交后30分鐘內排尿,每日更換純棉內褲并用熱水燙洗。
3、免疫力低下
長期熬夜、壓力過大或患有艾滋病等免疫缺陷疾病時,機體無法有效清除尿路細菌。需保證7小時睡眠,適當運動增強體質,HIV感染者需規(guī)范抗病毒治療。
4、尿路結構異常
膀胱輸尿管反流、尿道狹窄等先天畸形,或前列腺增生導致的尿路梗阻,會造成尿液滯留??赏ㄟ^尿動力學檢查確診,嚴重者需手術矯正。
5、糖尿病控制不佳
高血糖環(huán)境利于細菌繁殖,且糖尿病會損傷支配膀胱的神經。患者需將空腹血糖控制在7毫摩爾每升以下,定期監(jiān)測尿微量白蛋白。
反復尿路感染患者應記錄排尿日記,觀察尿頻尿急等癥狀變化;避免穿緊身褲,選擇透氣棉質內衣;飲食上限制咖啡因和酒精攝入,可適量飲用蔓越莓汁;絕經后女性可在醫(yī)生指導下使用雌激素軟膏;所有抗菌藥物均需完成全程治療,即使癥狀消失也不可擅自停藥,用藥期間定期復查尿常規(guī)。




