懷孕后吃什么吐什么怎么辦
懷孕后吃什么吐什么可通過調(diào)整飲食、少量多餐、補充維生素B6、使用止吐藥物、靜脈補液等方式緩解。妊娠劇吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神因素、代謝異常、多胎妊娠等原因引起。
1、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物，如蘇打餅干、米粥、饅頭等，避免油膩、辛辣或氣味強烈的食物。進食時保持環(huán)境通風，避免聞到誘發(fā)嘔吐的氣味?？蓢L試食用生姜制品，生姜有助于緩解惡心感。食物溫度以常溫或微涼為宜，過熱食物易刺激嘔吐反射。
2、少量多餐
將每日三餐改為6-8次小份量進食，每次攝入50-100克食物。餐間可含服薄荷糖或檸檬片緩解惡心?？崭範顟B(tài)會加重嘔吐，晨起前可先吃幾片餅干再起床。睡前1-2小時補充少量碳水化合物，如全麥面包片，維持夜間血糖穩(wěn)定。
3、補充維生素B6
維生素B6參與氨基酸代謝，能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，對妊娠嘔吐有緩解作用?？勺襻t(yī)囑服用維生素B6片，每日劑量不超過200毫克。復合維生素B制劑如復合維生素B片也可選擇，但需避免與含鐵制劑同時服用影響吸收。天然食物中香蕉、鱷梨、瘦肉富含維生素B6。
4、使用止吐藥物
嚴重嘔吐可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片等促胃腸動力藥，改善胃排空功能。H1受體拮抗劑如苯海拉明片對前庭性嘔吐有效。必要時在醫(yī)生指導下短期使用昂丹司瓊注射液，該藥通過阻斷5-HT3受體發(fā)揮強效止吐作用。用藥期間需監(jiān)測電解質(zhì)平衡。
5、靜脈補液
出現(xiàn)脫水癥狀如尿量減少、皮膚彈性下降時，需住院進行靜脈補液治療。常用0.9%氯化鈉注射液與5%葡萄糖注射液交替輸注，補充水分和能量。同時監(jiān)測血鉀、鈉等電解質(zhì)水平，必要時加入氯化鉀注射液糾正低鉀血癥。嚴重營養(yǎng)不良者可配合輸注復方氨基酸注射液。
妊娠劇吐孕婦應保證每日2000毫升以上液體攝入，可選擇淡蜂蜜水、電解質(zhì)飲料等分次飲用。穿著寬松衣物避免腹部受壓，飯后30分鐘內(nèi)保持半臥位。保持居住環(huán)境安靜整潔，避免強烈光線和噪音刺激。記錄每日嘔吐次數(shù)和尿量，如24小時嘔吐超過5次或8小時無排尿，應立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，多數(shù)妊娠劇吐在孕12周后逐漸緩解。
.jpg)
.jpg)
