耳朵癢晚上癢得嚴重怎么辦
耳朵癢晚上癢得嚴重可通過保持耳道清潔、避免抓撓、使用抗過敏藥物、治療真菌感染、就醫(yī)檢查等方式緩解。耳朵癢通常由耳垢堆積、過敏反應、外耳道炎、濕疹、螨蟲感染等原因引起。
1、保持耳道清潔
耳垢過多可能刺激耳道皮膚引發(fā)瘙癢，可使用醫(yī)用棉簽輕柔清理外耳道，避免使用尖銳物品掏耳。清理后可用溫水沖洗外耳廓，但禁止將水灌入耳道。若耳垢堅硬堵塞，需由醫(yī)生用專業(yè)工具取出。
2、避免抓撓
抓撓會損傷耳道皮膚導致繼發(fā)感染，夜間可佩戴純棉手套防止無意識抓撓。冷敷耳廓能暫時緩解瘙癢感，用干凈毛巾包裹冰塊敷于耳周5-10分鐘，每日重復2-3次。修剪指甲至平滑縮短，減少抓撓時的皮膚損傷。
3、使用抗過敏藥物
過敏性耳癢可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑、地塞米松乳膏等藥物。氯雷他定片適用于花粉等吸入性過敏原引發(fā)的瘙癢，鹽酸西替利嗪滴劑對食物過敏效果較好，地塞米松乳膏用于局部皮膚過敏反應。用藥期間觀察是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應。
4、治療真菌感染
外耳道真菌感染表現(xiàn)為夜間加重的劇烈瘙癢，伴有白色分泌物。確診后需使用硝酸咪康唑乳膏、克霉唑溶液等抗真菌藥物，嚴重者可口服伊曲康唑膠囊。治療期間保持耳道干燥，洗澡時用耳塞防水，避免使用耳機等入耳式設備。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)一周以上的夜間耳癢需就診耳鼻喉科，通過耳內鏡排查濕疹、銀屑病等皮膚病變。若伴隨聽力下降、耳悶脹感，可能為中耳炎或鼓膜病變，需進行聲導抗測試。糖尿病患者出現(xiàn)耳癢應檢測血糖水平，排除真菌感染風險。
日常避免頻繁使用耳機，每周用酒精棉片清潔耳機表面。洗澡后及時擦干耳周水分，游泳時佩戴專業(yè)耳塞。飲食減少辛辣刺激食物攝入，過敏體質者遠離海鮮、芒果等易致敏食物。臥室定期除螨，每周更換枕套并用60℃以上熱水清洗。若自行護理3天無改善或出現(xiàn)滲液、疼痛等癥狀，須立即就醫(yī)。
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