孕婦長(zhǎng)痔瘡了怎么辦
孕婦長(zhǎng)痔瘡可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、適度運(yùn)動(dòng)、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ?a href="http://www.028tfnet.cn/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、激素變化、便秘、久坐久站等因素引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。孕婦可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛門充血。
2、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。坐浴后保持局部干燥，避免摩擦。若出現(xiàn)皮膚破損或感染跡象應(yīng)停止坐浴。
3、局部用藥
孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡膏，如復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓等。這些藥物含局部麻醉劑或抗炎成分，能緩解瘙癢疼痛，但不可長(zhǎng)期使用。禁用含麝香、冰片等活血成分的藥劑。
4、適度運(yùn)動(dòng)
每日進(jìn)行30分鐘散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站。凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量，改善靜脈回流。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著寬松衣物，防止腹壓過(guò)高。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)出血、血栓形成或劇烈疼痛，應(yīng)立即就診。醫(yī)生可能推薦膠圈套扎術(shù)等保守治療，妊娠期通常不進(jìn)行手術(shù)。產(chǎn)后6周若癥狀未緩解可考慮進(jìn)一步治療。
孕婦痔瘡護(hù)理需特別注意保持會(huì)陰清潔，排便后建議用溫水沖洗代替用力擦拭。睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕盆腔壓力，使用孕婦枕墊高臀部。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋痔瘡癥狀變化，避免自行使用偏方或口服藥物。多數(shù)妊娠期痔瘡在產(chǎn)后隨著腹壓降低會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，但需警惕產(chǎn)后便秘加重癥狀。
.jpg)
.jpg)
