初期抑郁癥的表現(xiàn)是什么
初期抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、精力不足、睡眠障礙、食欲改變等。抑郁癥是一種常見的精神障礙，可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，通常需要心理干預或藥物治療。
1、情緒低落
患者常感到持續(xù)性的悲傷、空虛或絕望，這種情緒可能無明顯誘因且難以自行緩解。部分人會出現(xiàn)早晨情緒惡化、傍晚稍減輕的晝夜節(jié)律變化。情緒低落可能伴隨自我評價降低，產(chǎn)生無價值感或過度自責。若持續(xù)時間超過2周并影響社會功能，需警惕抑郁癥可能。
2、興趣減退
對既往熱衷的活動喪失興趣，回避社交甚至放棄愛好，表現(xiàn)為明顯的愉悅感缺失。部分患者會出現(xiàn)情感麻木，對親友關(guān)懷反應淡漠。這種變化通常被患者描述為"提不起勁"或"沒意思"，嚴重時可能導致工作學習效率顯著下降。
3、精力不足
日常活動中易感疲勞，完成簡單任務需付出極大努力，常伴有行動遲緩或坐立不安?；颊呖赡苤髟V"像背著石頭走路"，或出現(xiàn)持續(xù)性的肌肉酸痛。這種疲乏感與體力消耗不成比例，休息后也難以緩解，是抑郁癥的核心生物學癥狀之一。
4、睡眠障礙
表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠淺，典型特征是比平時早醒2-3小時且無法再次入睡。少數(shù)患者可能出現(xiàn)睡眠過多，但醒后仍感困倦。睡眠問題往往加重日間疲倦感，形成惡性循環(huán)。持續(xù)失眠可能增加自殺風險，需特別關(guān)注。
5、食欲改變
多數(shù)患者食欲下降伴體重減輕，部分可能暴飲暴食導致體重增加。胃腸功能紊亂常見，如便秘、口干、消化不良等。進食行為改變可能反映情緒調(diào)節(jié)異常，當體重1個月內(nèi)波動超過5%時具有臨床意義。
抑郁癥初期表現(xiàn)存在個體差異，部分患者可能以軀體癥狀為主訴。建議保持規(guī)律作息，適當進行有氧運動如散步、瑜伽，保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素攝入。家屬應給予耐心陪伴，避免施壓或過度鼓勵。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自殺念頭，須立即陪同至精神心理科就診，醫(yī)生可能根據(jù)病情開具鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物，所有治療均需嚴格遵醫(yī)囑進行。
